1. Tim Nasi Jamur

Bahan: 
  • 20 gram beras
  • 30 gram daging ayam cincang
  • 20 gram jamur kecil, diiris kecil
  • 25 gram tomat cincang
  • 30 gram tahu, dicincang
  • 5 gram keju parut
  • 650 ml air
source: http://www.kuilmu.com
Cara Membuat: 
  • 1. Rebus beras bersama daging dan tahu sampai mengental.
  • 2. Masukkan jamur dan tomat, tunggu sampai semuanya matang.
  • 3. Masukkan keju parut, aduk sampai merata.
  • 4. Angkat dan dinginkan. 
  • 5. Sajikan kepada bayi. 

2. Finger Food Sayur+Tahu

Bahan-bahan: 
  • 1/2 buah kentang
  • 1/3 buah wortel
  • 3 bh buncis
  • 1 potong tahu
  • 1 potong jagung manis
source: http://www.buahatiku.com

Cara membuat: 
  • 1. Cuci semua bahan-bahan sebelum dimasak. 
  • 2. Sediakan wadah kukus, dan masukkan semua bahan-bahan secara bersamaan. 
  • 3. Tunggu sampai semuanya matang. 
  • 4. Berikan kepada bayi. 
  • 5. Resep MPASI berupa finger food ini baik untuk bayi karena mengandung banyak vitamin dan mineral. Finger food sayuran ini bisa diberikan secara selang seling dengan MPASI seperti bubur, daging dan ikan. 
baca juga

3. Pepes Tahu+Salmon

Bahan-bahan:
  • 2 buah tahu putih (hancurkan)
  • Ikan salmon cincang secukupnya
  • 1 buah wortel parut
  • 1 siung bawang putih
  • 1 buah kemiri sangrai 
  • 2 siung bawang merah (haluskan)
  • bawang bombai cincang halus secukupnya
  • 1/2 ruas lengkuas geprek
  • 1 batang serai
  • Daun bawang seledri secukupnya, potong kecil-kecil
  • 1 lembar daun salam
  • 2 lembar daun jeruk
  • 1 cube keju
source: https://www.pinterest.com.au

Cara membuat: 
  • 1. Hancurkan tahu, kemuidan campurkan dengan wortel, daun bawang seledri, salmon, bawang, bombai cincang, keju dan semua bumbu halus. Aduk rata. 
  • 2. Masukan sisa bumbu seperti  lengkuas, serai, daun salam, jeruk.
  • 3. Letakkan di wadah kaca agar mudah dikukus atau gunakan daun pisang agar aromanya lebih gurih.
  • 4. Kukus selama kurang lebih 20 menit. 
  • 5. Angkat dan dinginkan sebelum memberikannya kepada bayi. 
  • 6. Pepes tahu salmon ini bisa diberikan bersama dengan bubur tim. 



Nah, itu dia beberapa resep MPASI sehat dan mudah dibuat di rumah untuk bayi 9 bulan. Mm, sepertinya enak-enak, ya? Selama mencoba, Moms!