comScore
Mommyasia - A Media of Mom's World
  • Home
  • Forum
  • Baby Care
  • Pregnancy
  • Baby & Kids Food
  • Goods & Beauty
  • Life
  • Event
  • Blog
My bookmark
FacebookInstagramLogin
Home  »  Life  »  #FORUM Kapan boleh olahraga lagi setelah melahirkan normal?

#FORUM Kapan boleh olahraga lagi setelah melahirkan normal?

source: https://image.freepik.com/free-photo/close-up-of-woman-running-with-unfocused-background_23-2147600468.jpg

Bulan lalu saya melahirkan anak kembar dengan cara normal. Alhamdulillah lancar ya. Sekarang saya mau kembali rajin olahraga dan nge-gym, sudah boleh belum ya? Kapan sih saya boleh olahraga lagi setelah melahirkan normal?

By
Amanda Fadilla
April 27, 2018
1.373
5
Bookmark
- Ladies, sekarang kamu sudah bisa menambahkan profile picture kamu lho!klik disini
Comments
  • 1
    Pipiet Sari
    Pipiet Sari
    Total1
    Edit
    Delete
    setau ku setelah 2 bulan biar bener2 udh rilex otot2nya, kalo terlalu cepet ngelakuin kerjaan yang berat takutnya malah tegang ototnya...
    setau ku setelah 2 bulan biar bener2 udh rilex otot2nya, kalo terlalu cepet ngelakuin kerjaan yang berat takutnya malah tegang ototnya...
    Spam
    0
    • dan 0 lainnya...
    Reply
    Share
  • 2
    sarahanjan
    sarahanjan
    Total0
    Edit
    Delete
    izin nyimak ya moms, menurutku sebaiknya kalo baru sebulan olaharaga ringan aja mom perlahan kalo kondisi udah memungkinkan baru olahraga seperti biasa moms lakuin
    izin nyimak ya moms, menurutku sebaiknya kalo baru sebulan olaharaga ringan aja mom perlahan kalo kondisi udah memungkinkan baru olahraga seperti biasa moms lakuin
    Spam
    0
    • dan 0 lainnya...
    Reply
    Share
  • 3
    Handayani Putri
    Handayani Putri
    Total0
    Edit
    Delete
    baiknya dikonsulim ke dokter dulu mom klo pas lagi kontrol
    baiknya dikonsulim ke dokter dulu mom klo pas lagi kontrol
    Spam
    0
    • dan 0 lainnya...
    Reply
    Share
  • 4
    Sherly S
    Sherly S
    Total0
    Edit
    Delete
    ikutan nyimak ya mommy
    ikutan nyimak ya mommy
    Spam
    0
    • dan 0 lainnya...
    Reply
    Share
  • 5
    Humairah
    Humairah
    Total1
    Edit
    Delete
    ikutan nyimak ya mommy :)
    ikutan nyimak ya mommy :)
    Spam
    0
    • dan 0 lainnya...
    Reply
    Share
Bookmark this forum

Tags:

  •  Olahraga (147)
  •  Melahirkan Normal (51)
Comment
 Create New Forum Topic

Popular Forum

  • #FORUM Taman Kota dengan Track Lari di JakartaSelatan
    1.277
    16
    April 13, 2018

    #FORUM Taman Kota dengan Track Lari di JakartaSelatan

    Lari di stadion olahraga atau gelora Bung Karno menyenangkan banget deh Moms. Saya pernah coba juga lari bareng ana-anak di taman dekat rumah. Lumayan lho, anak-anak suka diajak lari. Mereka jadi ...
    In
    By
    Herni
  • #FORUM Melahirkan secara caesar kapan boleh olahraga lagi?
    1.006
    4
    March 25, 2018

    #FORUM Melahirkan secara caesar kapan boleh olahraga lagi?

    Setelah melahirkan dengan caesar sudah gemes ingin segera latihan ngegym lagi supaya perut bisa kembali kencang. Perlu saran nih, sebaiknya pakai PT atau tidak? Lalu kapan bisa segera mulai latihan ...
    In
    By
    Fifi
  • #FORUM Latihan Memanah di Solo
    2.207
    4
    April 08, 2018

    #FORUM Latihan Memanah di Solo

    Moms di Solo, halooo... Perlu info nih. Apakah di Solo tersedia latihan olahraga memanah untuk anak-anak? Di manakah moms anak-anak bisa berlatih memanah di Solo?
    In
    By
    Mega
  • #FORUM Bisakah melahirkan normal setelah caesar?
    3.014
    23
    April 23, 2018

    #FORUM Bisakah melahirkan normal setelah caesar?

    Karena anak pertama saya lahir lewat operasi caesar, maka banyak yang bilang kalau anak kedua saya harus lahir dengan cara yang sama juga. Mitos itu benar nggak sih? Bisakah saya melahirkan normal ...
    In
    By
    Thiara Wardana
  • #FORUM Ibu hamil berkacamata minus tebal
    2.728
    11
    January 27, 2018

    #FORUM Ibu hamil berkacamata minus tebal

    Dua bulan lagi saya akan melahirkan. Kepinginnya sih melahirkan normal, tapi oleh dokter dianjurkan sectio saja. Adalah yang pernah senasib dengan saya? Tolong bagi-bagi cerita dan pengalamannya dong?
    In
    By
    Delia
  • #FORUM Melahirkan normal atau caesar?
    1.524
    22
    March 30, 2018

    #FORUM Melahirkan normal atau caesar?

    Aku masih bingung antara mau melahirkan nomal atau caesar, apa ya plus minusnya masing-masing? aku ngerasa agak takut untuk normal jd kayak kepikiran mau caesar tapi masih ragu
    In
    By
    Ditya

Related Articles

  • Anti Ribet Kaya Gizi, Masak Bubur MPASI Promina Homemade Untuk Si Kecil Yuk, Moms!
    32.837
    July 23, 2019

    Anti Ribet Kaya Gizi, Masak Bubur MPASI Promina Homemade Untuk Si Kecil Yuk, Moms!

    Air susu ibu (ASI) penting untuk tumbuh kembang bayi sejak baru lahir. Namun saat bayi menginjak usia 6 bulan, ASI saja tak cukup untuk memenuhi asupan gizi si kecil. Sebab setelah usia 6 bulan, ...
    In
    Baby & Kids Food
    By
    mommynesia_Ad
  • Sifat-sifat Ini Cuma Terdapat Pada Istri Setia Lho, Moms Punya Salah Satunya?
    26.557
    November 14, 2018

    Sifat-sifat Ini Cuma Terdapat Pada Istri Setia Lho, Moms Punya Salah Satunya?

    Menjalani pernikahan tentunya tidak mudah dan kamu akan menghadapi 'badai' kecil hingga besar sepanjang hidup pernikahanmu. Oleh karena itu dibutuhkan rasa saling percaya dan menerima semua ...
    In
    Life
    By
    Vany Nestia
  • Hempaskan Lemak di Bawah Ketiak dengan 5 Gerakan Olahraga Sederhana Ini
    6.060
    December 27, 2019

    Hempaskan Lemak di Bawah Ketiak dengan 5 Gerakan Olahraga Sederhana Ini

    Sering kali, tumpukan lemak di bawah ketiak membuat Moms terganggu dan merasa kurang percaya diri, terlebih bagi Moms yang suka mengenakan dress atau baju tanpa lengan. Nah, 5 gerakan olahraga ...
    In
    Life
    By
    agelitavindiga
  • Kembali Langsing Pasca Melahirkan, 4 Olahraga Ala Moms Selebriti Ini Bisa Dicoba
    1.952
    August 07, 2019

    Kembali Langsing Pasca Melahirkan, 4 Olahraga Ala Moms Selebriti Ini Bisa Dicoba

    Selama masa kehamilan, tentunya hal yang paling dikeluhkan adalah bertambahnya berat badan. Meskipun itu adalah hal yang wajar, tak jarang membuat wanita menjadi kurang percaya diri sehingga ...
    In
    Life
    By
    agelitavindiga
  • Tips Diet Ala Jennifer Bachdim yang Tak Takut Makan Enak
    6.269
    November 20, 2019

    Tips Diet Ala Jennifer Bachdim yang Tak Takut Makan Enak

    Siapa yang tidak mengenal Jennifer Bachdim? Model yang juga merupakan istri dari pesepak bola tanah air, Irfan Bachdim, ini memang populer sebagai salah satu sosok ibu muda dengan badan ramping dan ...
    In
    Life
    By
    Milhania
  • Asian Games 2018: Atlet-atlet Taekwondo Cantik Berhijab Indonesia dengan Prestasi Gemilang
    3.235
    August 31, 2018

    Asian Games 2018: Atlet-atlet Taekwondo Cantik Berhijab Indonesia dengan Prestasi Gemilang

    Cantik, terkenal dan berprestasi tentunya menjadi impian bagi semua wanita. Apalagi berhasil mengharumkan nama Indonesia di dunia Internasional yang sangat membanggakan. Kerja keras dan disiplin ...
    In
    Event
    By
    Vany Nestia
  • Olahraga Zumba Saat Promil? Ini Manfaat dan Aturannya
    1.274
    September 30, 2019

    Olahraga Zumba Saat Promil? Ini Manfaat dan Aturannya

    Olahraga baik untuk dilakukan secara rutin. Dengan berolahraga, tubuh akan menjadi sehat dan segar. Aktivitas ini sangat baik dilakukan oleh semua orang, termasuk wanita yang sedang melakukan ...
    In
    Pregnancy
    By
    Fathy
  • Tips Mengencangkan Payudara, Coba 5 Gerakan Olahraga Ini Moms
    3.381
    July 24, 2019

    Tips Mengencangkan Payudara, Coba 5 Gerakan Olahraga Ini Moms

    Memiliki payudara yang kencang tentu dambaan setiap wanita. Namun sayangnya, seiring dengan berjalannya waktu, payudara tidak selalu kencang. Ada saja penyebab yang membuat payudara kendur, seperti ...
    In
    Goods & Beauty
    By
    Annisa Reswara
  • #FORUM Taman Kota dengan Track Lari di JakartaSelatan
    1.277
    16
    April 13, 2018

    #FORUM Taman Kota dengan Track Lari di JakartaSelatan

    Lari di stadion olahraga atau gelora Bung Karno menyenangkan banget deh Moms. Saya pernah coba juga lari bareng ana-anak di taman dekat rumah. Lumayan lho, anak-anak suka diajak lari. Mereka jadi ...
    In
    Life
    By
    Herni
  • Hobi Olahraga Lari, 5 Artis Ini Ikut Marathon 42 Km!
    1.581
    November 28, 2019

    Hobi Olahraga Lari, 5 Artis Ini Ikut Marathon 42 Km!

    Olahraga merupakan kegiatan yang baik bagi tubuh. Selain menyehatkan, olahraga juga membuat tubuh dan otak menjadi lebih segar. Walaupun sibuk, olahraga sebaiknya dilakukan minimal satu kali dalam ...
    In
    Life
    By
    tyasdwiar
  • Ternyata, Ini Rahasia dan Fakta Hula Hoop untuk Mengecilkan Perut Buncit
    2.536
    July 11, 2018

    Ternyata, Ini Rahasia dan Fakta Hula Hoop untuk Mengecilkan Perut Buncit

    Hula Hoop ternyata salah satu rahasia perut kecil dan langsing Michelle Obama. Melakukan gerakan Hula Hoop 30 menit setiap hari akan membakar 150-250 kalori. Dengan demikian, olahraga santai dan ...
    In
    Life
    By
    Beautynesia
  • Mau Perut Rata dengan Cepat? Coba 5 Olahraga Ini, Moms!
    2.573
    November 24, 2019

    Mau Perut Rata dengan Cepat? Coba 5 Olahraga Ini, Moms!

    Olahraga wajib dilakukan baik anak-anak hingga orang dewasa. Frekuensi olahraga yang normal adalah 1 hingga 2 kali dalam seminggu. Dengan olahraga, tubuh akan menjadi lebih sehat dan membuat daya ...
    In
    Life
    By
    tyasdwiar

Category Articles

  • Resep Ayam Bakar Favorit, Tambah Mentega Makin Lezat, Moms!
    1.481
    January 04, 2021

    Resep Ayam Bakar Favorit, Tambah Mentega Makin Lezat, Moms!

    Bosan menyantap ayam goreng yang itu-itu saja? Ada banyak kreasi masakan berbahan utama ayam sebagai menu utama keluarga. Jika si kecil bosan dengan ayam goreng, Moms bisa lho berkreasi dengan ayam ...
    In
    Life
    By
    Putri
  • 5 Makanan yang Sebaiknya Dihindari Saat Terinfeksi Covid-19
    156
    January 22, 2021

    5 Makanan yang Sebaiknya Dihindari Saat Terinfeksi Covid-19

    Jumlah kasus positif covid-19 terus meningkat di Indonesia. Hal ini menjadi pengingat untuk Moms dan keluarga agar disiplin dalam menerapkan protokol kesehatan baik di dalam maupun di luar rumah. ...
    In
    Life
    By
    Putri
  • Jadi Gaya Hidup, Catat 4 Waktu Terlarang Minum Kopi
    41
    January 20, 2021

    Jadi Gaya Hidup, Catat 4 Waktu Terlarang Minum Kopi

    Meminum kopi jadi gaya hidup modern saat ini. Bahkan, banyak orang memilih kopi sebagai sarapan mereka. Meminum kopi dengan cara yang benar bermanfaat untuk kesehatan. Namun tahukah Moms, ada ...
    In
    Life
    By
    Putri
  • Minum Susu Dancow Bisa Bikin Gemuk, Bernarkah?
    282.280
    February 28, 2019

    Minum Susu Dancow Bisa Bikin Gemuk, Bernarkah?

    Susu memang diketahui memberi asupan menyehatkan untuk tubuh. Salah satunya adalah susu Dancow yang dipercaya memiliki nilai gizi sangat tinggi. Meski demikian, beberapa orang justru menghindari ...
    In
    Life
    By
    Riris Permatasari
  • Baik untuk Kesehatan, Perhatikan Juga Aturan Minum Susu Bear Brand
    120.907
    March 06, 2019

    Baik untuk Kesehatan, Perhatikan Juga Aturan Minum Susu Bear Brand

    Saat sakit dan badan kurang fit, susu Bear Brand memang selalu menjadi pilihan kebanyakan orang untuk mengembalikan kebugaran dan kondisi optimal tubuh. Tidak heran jika susu ini hampir selalu ...
    In
    Life
    By
    Milhania

Related Articles

  • {{ item.ttl_opt }}
    {{ item.pv | numberFormat }}
    {{ item.cmt | numberFormat }}
    {{ item.post_date_formatted_long }}
    NEW

    {{ item.ttl_opt }}

    NEW
    {{ item.dsc_opt }}
    In
    {{item.cat.nam }}
    By
    {{ item.usr.nam }}
    By
    {{ item.nnm }}
  • {{ item.ttl_opt }}
    {{ item.pv | numberFormat }}
    {{ item.cmt | numberFormat }}
    {{ item.post_date_formatted_long }}
    NEW

    {{ item.ttl_opt }}

    NEW
    {{ item.dsc_opt }}
    In
    {{item.cat.nam }}
    By
    {{ item.usr.nam }}
    By
    {{ item.nnm }}

Category Popular

  • {{ item.ttl_opt }}
    {{ item.pv | numberFormat }}
    {{ item.cmt | numberFormat }}
    {{ item.post_date_formatted_long }}
    NEW

    {{ item.ttl_opt }}

    NEW
    {{ item.dsc_opt }}
    In
    {{item.cat.nam }}
    By
    {{ item.usr.nam }}
    By
    {{ item.nnm }}

Weekly Popular

  • {{ item.ttl_opt }}
    {{ item.pv | numberFormat }}
    {{ item.cmt | numberFormat }}
    {{ item.post_date_formatted_long }}
    NEW

    {{ item.ttl_opt }}

    NEW
    {{ item.dsc_opt }}
    In
    {{item.cat.nam }}
    By
    {{ item.usr.nam }}
    By
    {{ item.nnm }}
Loading...
Recommended Articles
  • DANCOW ParentFest Vol. 2, Festival Parenting Online untuk Dukung Tumbuh Kembang Buah Hati
    18 Dec

    DANCOW ParentFest Vol. 2, Festival Parenting Online untuk Dukung Tumbuh Kembang Buah Hati

    In
    Event
    1.124
  • Dear Calon Mama, Daftar Barang Ini Wajib Ada Saat Persiapan Melahirkan
    5 May

    Dear Calon Mama, Daftar Barang Ini Wajib Ada Saat Persiapan Melahirkan

    In
    Baby Care
    17.575
  • Seks Bikin Kulit Makin Glowing, Ini 6 Alasannya Moms!
    18 Oct

    Seks Bikin Kulit Makin Glowing, Ini 6 Alasannya Moms!

    In
    Life
    21.326
Recommended Forum
  • [FORUM] Rekomendasi Jelly yang Aman Untuk Anak
    24 Jul

    [FORUM] Rekomendasi Jelly yang Aman Untuk Anak

    In
    Baby & Kids Food
    12.842
    28
  • [FORUM] Minta Reviewnya Dong, Biskuit Marie Khusus Adek Bayi Ini Beneran Bagus?
    26 Feb

    [FORUM] Minta Reviewnya Dong, Biskuit Marie Khusus Adek Bayi Ini Beneran Bagus?

    In
    Baby & Kids Food
    24.949
    130
Popular Blog
  • Jenis Kelamin Janin mempengaruhi kebiasaan makan Ibu Hamil?
    22 Nov

    Jenis Kelamin Janin mempengaruhi kebiasaan makan Ibu Hamil?

    In
    Blog
    195.731
    7
  • Anak Batuk, Pilek & Demam ? Berikan Tanaman Obat ini Mom !
    11 Jan

    Anak Batuk, Pilek & Demam ? Berikan Tanaman Obat ini Mom !

    In
    Blog
    11.286
  • GIGI ANAK TERLANJUR GERIPIS atau KARIES
    9 Dec

    GIGI ANAK TERLANJUR GERIPIS atau KARIES

    In
    Blog
    44.731
    1
Weekly Popular
  • Apa Sih Sabun Kojie San? Kenali Manfaat dan Bahayanya
    #1
    22 Jan

    Apa Sih Sabun Kojie San? Kenali Manfaat dan Bahayanya

    In
    Goods & Beauty
    396.628
  • Ini Dia 4 Anak Tercantik di Indonesia yang Super Imut dan Menggemaskan, Penasaran?
    #2
    4 Jul

    Ini Dia 4 Anak Tercantik di Indonesia yang Super Imut dan Menggemaskan, Penasaran?

    In
    Life
    370.441
  • Ini Dia Ketahanan ASI Setelah Dipompa yang Wajib Diketahui Para Ibu
    #3
    4 Jun

    Ini Dia Ketahanan ASI Setelah Dipompa yang Wajib Diketahui Para Ibu

    In
    Baby Care
    364.345
  • Mengintip Gaun Seksi Priyanka Chopra di Grammy Awards 2020 yang Banjir Kritikan
    #4
    29 Jan

    Mengintip Gaun Seksi Priyanka Chopra di Grammy Awards 2020 yang Banjir Kritikan

    In
    Goods & Beauty
    360.351
  • Ciri-ciri Umum Wanita Mandul yang Wajib Kamu Ketahui
    #5
    15 Feb

    Ciri-ciri Umum Wanita Mandul yang Wajib Kamu Ketahui

    In
    Life
    290.316
  • See More >
From Category
  • Mengajarkan Kasih dan Mengasihi Lewat Cerita Anak di Sekolah Minggu
    69.109

    Mengajarkan Kasih dan Mengasihi Lewat Cerita Anak di Sekolah Minggu

    In
    Baby Care
  • Cussons Baby Cream: Ini Dia Review dan Manfaatnya
    282.026

    Cussons Baby Cream: Ini Dia Review dan Manfaatnya

    In
    Pregnancy
  • Seperti Apa Sih Jadwal Makan yang Tepat untuk Bayi 6 Bulan? Cek di Sini Deh, Moms!
    24.904

    Seperti Apa Sih Jadwal Makan yang Tepat untuk Bayi 6 Bulan? Cek di Sini Deh, Moms!

    In
    Baby & Kids Food
  • Amankah Bedak Collagen Dipakai Setiap Hari?
    276.492

    Amankah Bedak Collagen Dipakai Setiap Hari?

    In
    Goods & Beauty
  • Minum Susu Dancow Bisa Bikin Gemuk, Bernarkah?
    282.280

    Minum Susu Dancow Bisa Bikin Gemuk, Bernarkah?

    In
    Life
  • DANCOW ParentFest Vol. 2, Festival Parenting Online untuk Dukung Tumbuh Kembang Buah Hati
    1.124

    DANCOW ParentFest Vol. 2, Festival Parenting Online untuk Dukung Tumbuh Kembang Buah Hati

    In
    Event
  • Jenis Kelamin Janin mempengaruhi kebiasaan makan Ibu Hamil?
    195.731
    7

    Jenis Kelamin Janin mempengaruhi kebiasaan makan Ibu Hamil?

    In
    Blog
Menu
  • New Articles
  • Top Ranking
  • Forum
  • Baby Care
  • Pregnancy
  • Baby & Kids Food
  • Goods & Beauty
  • Life
  • Event
  • Blog
Company
  • Recruit
  • Advertise
  • Contact Us
  • BEAUTIES VIETNAM
  • Login
  • Terms of Use
  • Privacy Policy
Find us on
Facebook
Instagram
Mommyasia | COPYRIGHT © 2018 ALL RIGHTS RESERVED.