comScore
Mommyasia - A Media of Mom's World
  • Home
  • Forum
  • Baby Care
  • Pregnancy
  • Baby & Kids Food
  • Goods & Beauty
  • Life
  • Event
  • Blog
My bookmark
FacebookInstagramLogin
Home  »  Life  »  #FORUM Kapan boleh olahraga lagi setelah melahirkan normal?

#FORUM Kapan boleh olahraga lagi setelah melahirkan normal?

source: https://image.freepik.com/free-photo/close-up-of-woman-running-with-unfocused-background_23-2147600468.jpg

Bulan lalu saya melahirkan anak kembar dengan cara normal. Alhamdulillah lancar ya. Sekarang saya mau kembali rajin olahraga dan nge-gym, sudah boleh belum ya? Kapan sih saya boleh olahraga lagi setelah melahirkan normal?

By
Amanda Fadilla
April 27, 2018
818
5
Bookmark
- Ladies, sekarang kamu sudah bisa menambahkan profile picture kamu lho!klik disini
Comments
  • 1
    Pipiet Sari
    Pipiet Sari
    Total1
    Edit
    Delete
    setau ku setelah 2 bulan biar bener2 udh rilex otot2nya, kalo terlalu cepet ngelakuin kerjaan yang berat takutnya malah tegang ototnya...
    setau ku setelah 2 bulan biar bener2 udh rilex otot2nya, kalo terlalu cepet ngelakuin kerjaan yang berat takutnya malah tegang ototnya...
    Spam
    0
    • dan 0 lainnya...
    Reply
    Share
  • 2
    sarahanjan
    sarahanjan
    Total0
    Edit
    Delete
    izin nyimak ya moms, menurutku sebaiknya kalo baru sebulan olaharaga ringan aja mom perlahan kalo kondisi udah memungkinkan baru olahraga seperti biasa moms lakuin
    izin nyimak ya moms, menurutku sebaiknya kalo baru sebulan olaharaga ringan aja mom perlahan kalo kondisi udah memungkinkan baru olahraga seperti biasa moms lakuin
    Spam
    0
    • dan 0 lainnya...
    Reply
    Share
  • 3
    Handayani Putri
    Handayani Putri
    Total0
    Edit
    Delete
    baiknya dikonsulim ke dokter dulu mom klo pas lagi kontrol
    baiknya dikonsulim ke dokter dulu mom klo pas lagi kontrol
    Spam
    0
    • dan 0 lainnya...
    Reply
    Share
  • 4
    Sherly S
    Sherly S
    Total0
    Edit
    Delete
    ikutan nyimak ya mommy
    ikutan nyimak ya mommy
    Spam
    0
    • dan 0 lainnya...
    Reply
    Share
  • 5
    Humairah
    Humairah
    Total1
    Edit
    Delete
    ikutan nyimak ya mommy :)
    ikutan nyimak ya mommy :)
    Spam
    0
    • dan 0 lainnya...
    Reply
    Share
Bookmark this forum

Tags:

  •  Olahraga (146)
  •  Melahirkan Normal (51)
Comment
 Create New Forum Topic

Popular Forum

  • #FORUM Taman Kota dengan Track Lari di JakartaSelatan
    769
    16
    April 13, 2018

    #FORUM Taman Kota dengan Track Lari di JakartaSelatan

    Lari di stadion olahraga atau gelora Bung Karno menyenangkan banget deh Moms. Saya pernah coba juga lari bareng ana-anak di taman dekat rumah. Lumayan lho, anak-anak suka diajak lari. Mereka jadi ...
    In
    By
    Herni
  • #FORUM Latihan Memanah di Solo
    1.631
    4
    April 08, 2018

    #FORUM Latihan Memanah di Solo

    Moms di Solo, halooo... Perlu info nih. Apakah di Solo tersedia latihan olahraga memanah untuk anak-anak? Di manakah moms anak-anak bisa berlatih memanah di Solo?
    In
    By
    Mega
  • #FORUM Melahirkan secara caesar kapan boleh olahraga lagi?
    681
    4
    March 25, 2018

    #FORUM Melahirkan secara caesar kapan boleh olahraga lagi?

    Setelah melahirkan dengan caesar sudah gemes ingin segera latihan ngegym lagi supaya perut bisa kembali kencang. Perlu saran nih, sebaiknya pakai PT atau tidak? Lalu kapan bisa segera mulai latihan ...
    In
    By
    Fifi
  • #FORUM Ibu hamil berkacamata minus tebal
    2.208
    11
    January 27, 2018

    #FORUM Ibu hamil berkacamata minus tebal

    Dua bulan lagi saya akan melahirkan. Kepinginnya sih melahirkan normal, tapi oleh dokter dianjurkan sectio saja. Adalah yang pernah senasib dengan saya? Tolong bagi-bagi cerita dan pengalamannya dong?
    In
    By
    Delia
  • #FORUM Bisakah melahirkan normal setelah caesar?
    2.295
    23
    April 23, 2018

    #FORUM Bisakah melahirkan normal setelah caesar?

    Karena anak pertama saya lahir lewat operasi caesar, maka banyak yang bilang kalau anak kedua saya harus lahir dengan cara yang sama juga. Mitos itu benar nggak sih? Bisakah saya melahirkan normal ...
    In
    By
    Thiara Wardana
  • #FORUM Melahirkan normal atau caesar?
    1.127
    22
    March 30, 2018

    #FORUM Melahirkan normal atau caesar?

    Aku masih bingung antara mau melahirkan nomal atau caesar, apa ya plus minusnya masing-masing? aku ngerasa agak takut untuk normal jd kayak kepikiran mau caesar tapi masih ragu
    In
    By
    Ditya

Related Articles

  • Moms, 4 Hal Ini Pengaruhi Kecerdasan si Kecil di 1000 Hari Pertama, Apa Saja?
    45.544
    June 12, 2019

    Moms, 4 Hal Ini Pengaruhi Kecerdasan si Kecil di 1000 Hari Pertama, Apa Saja?

    Moms, orangtua mana sih yang tidak bangga jika memiliki anak yang cerdas? Kecerdasan pada anak ternyata tidak datang begitu saja lho, Moms. Ada empat hal yang bisa memengaruhi kecerdasan si kecil di ...
    In
    Pregnancy
    By
    mommynesia_Ad
  • Sifat-sifat Ini Cuma Terdapat Pada Istri Setia Lho, Moms Punya Salah Satunya?
    25.744
    November 14, 2018

    Sifat-sifat Ini Cuma Terdapat Pada Istri Setia Lho, Moms Punya Salah Satunya?

    Menjalani pernikahan tentunya tidak mudah dan kamu akan menghadapi 'badai' kecil hingga besar sepanjang hidup pernikahanmu. Oleh karena itu dibutuhkan rasa saling percaya dan menerima semua ...
    In
    Life
    By
    Vany Nestia
  • Mau Perut Rata dengan Cepat? Coba 5 Olahraga Ini, Moms!
    2.348
    November 24, 2019

    Mau Perut Rata dengan Cepat? Coba 5 Olahraga Ini, Moms!

    Olahraga wajib dilakukan baik anak-anak hingga orang dewasa. Frekuensi olahraga yang normal adalah 1 hingga 2 kali dalam seminggu. Dengan olahraga, tubuh akan menjadi lebih sehat dan membuat daya ...
    In
    Life
    By
    tyasdwiar
  • Bisa Bikin Bodoh, dr Zaidul Akbar Ungkap Alasan Tidur Setelah Subuh Tak Dianjurkan
    11.254
    December 11, 2019

    Bisa Bikin Bodoh, dr Zaidul Akbar Ungkap Alasan Tidur Setelah Subuh Tak Dianjurkan

    Setelah melaksanakan shalat subuh di pagi hari, sudah menjadi kebiasaan sebagian besar orang untuk kembali menarik selimut dan masuk lagi ke dalam tempat tidur. Setidaknya masih ada waktu sekitar 1 ...
    In
    Life
    By
    Milhania
  • 3 Rutinitas Pagi yang Bikin Moms Tambah Cantik & Sehat
    4.558
    July 08, 2018

    3 Rutinitas Pagi yang Bikin Moms Tambah Cantik & Sehat

    Sebagai wanita, banyak sekali yang dapat kita lakukan demi mempercantik diri. Bisa dilakukan melalui dalam, seperti mengkonsumsi makanan-makanan bernutrisi atau melakukannya melalui luar yakni ...
    In
    Life
    By
    Beautynesia
  • Tips 'Nyeleneh' Angela Lee Memperbesar Payudara, Bagaimana Sih Caranya yang Benar?
    1.492
    October 11, 2019

    Tips 'Nyeleneh' Angela Lee Memperbesar Payudara, Bagaimana Sih Caranya yang Benar?

    Artis cantik, Angela Lee baru-baru ini mengagetkan netizen. Karena selebriti ini membalas komentar followersnya dengan jawaban yang cukup mengejutkan. Salah satu followersnya menanyakan bagaimana ...
    In
    Goods & Beauty
    By
    tyasdwiar
  • Ini Posisi Bayi dalam Kandungan agar Bisa Melahirkan Normal, Moms!
    2.341
    May 21, 2018

    Ini Posisi Bayi dalam Kandungan agar Bisa Melahirkan Normal, Moms!

    Seiring bertambahnya usia kehamilan, bayi akan bergerak di dalam rahim menuju posisi siap dilahirkan. Sayangnya karena suatu dan lain hal, tidak sedikit bayi yang dalam posisi sungsang sehingga ...
    In
    Pregnancy
    By
    Mei F
  • Berat Badan Turun 13 kg dalam 5 bulan, Ini Transformasi Influencer Cantik Sarah Ayu
    11.567
    November 03, 2019

    Berat Badan Turun 13 kg dalam 5 bulan, Ini Transformasi Influencer Cantik Sarah Ayu

    Diawal kemunculannya sebagai Beauty Vlogger, Sarah Ayu dikenal sebagai public figure dengan tubuh curvy mempesona. Meskipun begitu, Sarah Ayu tetap percaya diri dan selalu mengajak para viewersnya ...
    In
    Goods & Beauty
    By
    agelitavindiga
  • 6 Jenis Olahraga yang Cocok Untuk Usia 50 Tahun Ke Atas
    1.551
    October 15, 2019

    6 Jenis Olahraga yang Cocok Untuk Usia 50 Tahun Ke Atas

    Meski sudah berusia 50 tahun ke atas, menjaga kesehatan tubuh sangatlah penting. Rutin berolahraga wajib dilakukan demi menjaga kesehatan tulang, otot, dan jiwa. Ada beberapa olaharaga yang ringan ...
    In
    Life
    By
    Indi Vidyafi
  • Sudah Jadi Ibu, Ini Rahasia Tubuh Ramping Gal Gadot yang Tetap Makan Enak
    6.883
    December 07, 2019

    Sudah Jadi Ibu, Ini Rahasia Tubuh Ramping Gal Gadot yang Tetap Makan Enak

    Tokoh wanita kuat dan berani memang sangat lekat pada sosok Wonder Woman. Tidak hanya itu, tentu wanita super kuat ini tentu juga harus memiliki representasi tubuh yang ideal dan indah. Itulah ...
    In
    Life
    By
    Milhania
  • Ternyata, Ini Rahasia dan Fakta Hula Hoop untuk Mengecilkan Perut Buncit
    1.460
    July 11, 2018

    Ternyata, Ini Rahasia dan Fakta Hula Hoop untuk Mengecilkan Perut Buncit

    Hula Hoop ternyata salah satu rahasia perut kecil dan langsing Michelle Obama. Melakukan gerakan Hula Hoop 30 menit setiap hari akan membakar 150-250 kalori. Dengan demikian, olahraga santai dan ...
    In
    Life
    By
    Beautynesia
  • #FORUM Latihan Memanah di Solo
    1.631
    4
    April 08, 2018

    #FORUM Latihan Memanah di Solo

    Moms di Solo, halooo... Perlu info nih. Apakah di Solo tersedia latihan olahraga memanah untuk anak-anak? Di manakah moms anak-anak bisa berlatih memanah di Solo?
    In
    Life
    By
    Mega

Category Articles

  • Minum Susu Dancow Bisa Bikin Gemuk, Bernarkah?
    149.367
    February 28, 2019

    Minum Susu Dancow Bisa Bikin Gemuk, Bernarkah?

    Susu memang diketahui memberi asupan menyehatkan untuk tubuh. Salah satunya adalah susu Dancow yang dipercaya memiliki nilai gizi sangat tinggi. Meski demikian, beberapa orang justru menghindari ...
    In
    Life
    By
    Riris Permatasari
  • Dijual Mahal di Amerika, Ini 5 Fakta Menarik Batang Pisang yang Berkhasiat
    68.106
    January 22, 2020

    Dijual Mahal di Amerika, Ini 5 Fakta Menarik Batang Pisang yang Berkhasiat

    Baru-baru ini beredar sebuah foto batang pisang yang dibungkus dalam plastik kemasan dan dijual di Amerika. Yang mengejutkan, harga batang pisang tersebut tergolong mahal. Padahal di Indonesia, ...
    In
    Life
    By
    tyasdwiar
  • Benarkah Kaldu Jamur Totole Lebih Aman dari MSG? Cari Tahu Ragam Manfaatnya Yuk!
    36.133
    June 19, 2019

    Benarkah Kaldu Jamur Totole Lebih Aman dari MSG? Cari Tahu Ragam Manfaatnya Yuk!

    MSG atau Monosodium Glutamat adalah produk penyedap rasa yang terdiri dari campuran sodium dan asam glutamat. Asam glutamat sendiri merupakan salah satu jenis asam amino yang kerap ditemukan pada ...
    In
    Life
    By
    Milhania
  • Baik untuk Kesehatan, Perhatikan Juga Aturan Minum Susu Bear Brand
    88.160
    March 06, 2019

    Baik untuk Kesehatan, Perhatikan Juga Aturan Minum Susu Bear Brand

    Saat sakit dan badan kurang fit, susu Bear Brand memang selalu menjadi pilihan kebanyakan orang untuk mengembalikan kebugaran dan kondisi optimal tubuh. Tidak heran jika susu ini hampir selalu ...
    In
    Life
    By
    Milhania
  • Ragam Manfaat Susu Beruang, Amankah untuk Anak?
    71.575
    February 01, 2019

    Ragam Manfaat Susu Beruang, Amankah untuk Anak?

    Bear brand atau yang biasa dikenal sebagai susu beruang, adalah susu sapi dari Nestle yang dikemas dalam kaleng. Tersedia hampir di seluruh supermarket maupun minimarket sekitar. Banyak yang ...
    In
    Life
    By
    tyasdwiar

Related Articles

  • {{ item.ttl_opt }}
    {{ item.pv | numberFormat }}
    {{ item.cmt | numberFormat }}
    {{ item.post_date_formatted_long }}
    NEW

    {{ item.ttl_opt }}

    NEW
    {{ item.dsc_opt }}
    In
    {{item.cat.nam }}
    By
    {{ item.usr.nam }}
    By
    {{ item.nnm }}
  • {{ item.ttl_opt }}
    {{ item.pv | numberFormat }}
    {{ item.cmt | numberFormat }}
    {{ item.post_date_formatted_long }}
    NEW

    {{ item.ttl_opt }}

    NEW
    {{ item.dsc_opt }}
    In
    {{item.cat.nam }}
    By
    {{ item.usr.nam }}
    By
    {{ item.nnm }}

Category Popular

  • {{ item.ttl_opt }}
    {{ item.pv | numberFormat }}
    {{ item.cmt | numberFormat }}
    {{ item.post_date_formatted_long }}
    NEW

    {{ item.ttl_opt }}

    NEW
    {{ item.dsc_opt }}
    In
    {{item.cat.nam }}
    By
    {{ item.usr.nam }}
    By
    {{ item.nnm }}

Weekly Popular

  • {{ item.ttl_opt }}
    {{ item.pv | numberFormat }}
    {{ item.cmt | numberFormat }}
    {{ item.post_date_formatted_long }}
    NEW

    {{ item.ttl_opt }}

    NEW
    {{ item.dsc_opt }}
    In
    {{item.cat.nam }}
    By
    {{ item.usr.nam }}
    By
    {{ item.nnm }}
Loading...
Recommended Articles
  • Lawan Mom Shaming! Yuk, Jadi Pejuang ASI dan Cari Tahu Cara Atasi ASI Tak Lancar!
    25 Nov

    Lawan Mom Shaming! Yuk, Jadi Pejuang ASI dan Cari Tahu Cara Atasi ASI Tak Lancar!

    In
    Baby Care
    6.394
  • Wanita Rentan Terserang Anyang-Anyangan? Cari Tahu Dulu Penyebabnya, Ladies!
    30 Aug

    Wanita Rentan Terserang Anyang-Anyangan? Cari Tahu Dulu Penyebabnya, Ladies!

    In
    Life
    15.547
  • 3 Penyakit Paling Sering Menyerang Anak, Yuk Cegah Dari Sekarang, Moms!
    30 Sep

    3 Penyakit Paling Sering Menyerang Anak, Yuk Cegah Dari Sekarang, Moms!

    In
    Baby Care
    14.621
  • Makan Enak Tanpa Ngerusak Diet? Bisa Banget, Moms!
    14 Oct

    Makan Enak Tanpa Ngerusak Diet? Bisa Banget, Moms!

    In
    Life
    9.659
  • Liburan Seru Bareng Anak, Jangan Lupa Bawa Perlengkapan Ini, Moms
    16 Dec

    Liburan Seru Bareng Anak, Jangan Lupa Bawa Perlengkapan Ini, Moms

    In
    Baby Care
    6.300
Recommended Forum
  • [FORUM] Rekomendasi Jelly yang Aman Untuk Anak
    24 Jul

    [FORUM] Rekomendasi Jelly yang Aman Untuk Anak

    In
    Baby & Kids Food
    7.528
    27
  • [FORUM] Minta Reviewnya Dong, Biskuit Marie Khusus Adek Bayi Ini Beneran Bagus?
    26 Feb

    [FORUM] Minta Reviewnya Dong, Biskuit Marie Khusus Adek Bayi Ini Beneran Bagus?

    In
    Baby & Kids Food
    20.250
    125
  • [Competition Alert!] Susu UHT Jadi Pilihan Terbaik untuk Selepas ASI? Ini Faktanya!
    18 Dec

    [Competition Alert!] Susu UHT Jadi Pilihan Terbaik untuk Selepas ASI? Ini Faktanya!

    In
    Baby & Kids Food
    29.144
    50
  • Aku Pilih Susu UHT Setelah si Kecil Lepas ASI, Ternyata Beneran Bagus!
    7 Jan

    Aku Pilih Susu UHT Setelah si Kecil Lepas ASI, Ternyata Beneran Bagus!

    In
    Baby & Kids Food
    53.195
    79
Popular Blog
  • Jenis Kelamin Janin mempengaruhi kebiasaan makan Ibu Hamil?
    22 Nov

    Jenis Kelamin Janin mempengaruhi kebiasaan makan Ibu Hamil?

    In
    Blog
    172.334
    7
  • Ada Urat Kebiruan di Hidung Anak, Sebenernya Bahaya Ga Sih?
    11 Jan

    Ada Urat Kebiruan di Hidung Anak, Sebenernya Bahaya Ga Sih?

    In
    Blog
    44.976
  • Dua Garis pada Testpack
    10 Dec

    Dua Garis pada Testpack

    In
    Blog
    48.665
Weekly Popular
  • Ini Dia 4 Anak Tercantik di Indonesia yang Super Imut dan Menggemaskan, Penasaran?
    #1
    4 Jul

    Ini Dia 4 Anak Tercantik di Indonesia yang Super Imut dan Menggemaskan, Penasaran?

    In
    Life
    359.461
  • Mengintip Gaun Seksi Priyanka Chopra di Grammy Awards 2020 yang Banjir Kritikan
    #2
    29 Jan

    Mengintip Gaun Seksi Priyanka Chopra di Grammy Awards 2020 yang Banjir Kritikan

    In
    Goods & Beauty
    355.812
  • Ini Dia Ketahanan ASI Setelah Dipompa yang Wajib Diketahui Para Ibu
    #3
    4 Jun

    Ini Dia Ketahanan ASI Setelah Dipompa yang Wajib Diketahui Para Ibu

    In
    Baby Care
    344.188
  • Ciri-ciri Umum Wanita Mandul yang Wajib Kamu Ketahui
    #4
    15 Feb

    Ciri-ciri Umum Wanita Mandul yang Wajib Kamu Ketahui

    In
    Life
    288.140
  • Moms, Ternyata Begini Lho Posisi Bayi Selama di dalam Kandungan
    #5
    15 Oct

    Moms, Ternyata Begini Lho Posisi Bayi Selama di dalam Kandungan

    In
    Pregnancy
    255.412
  • See More >
From Category
  • Ini Dia Ketahanan ASI Setelah Dipompa yang Wajib Diketahui Para Ibu
    344.188

    Ini Dia Ketahanan ASI Setelah Dipompa yang Wajib Diketahui Para Ibu

    In
    Baby Care
  • Cussons Baby Cream: Ini Dia Review dan Manfaatnya
    198.710

    Cussons Baby Cream: Ini Dia Review dan Manfaatnya

    In
    Pregnancy
  • Ragam Khasiat Madu TJ, Bisa untuk Anak dan Ibu Hamil
    22.206

    Ragam Khasiat Madu TJ, Bisa untuk Anak dan Ibu Hamil

    In
    Baby & Kids Food
  • Apa Sih Sabun Kojie San? Kenali Manfaat dan Bahayanya
    205.954

    Apa Sih Sabun Kojie San? Kenali Manfaat dan Bahayanya

    In
    Goods & Beauty
  • Minum Susu Dancow Bisa Bikin Gemuk, Bernarkah?
    149.367

    Minum Susu Dancow Bisa Bikin Gemuk, Bernarkah?

    In
    Life
  • Asian Games 2018: Atlet-atlet Taekwondo Cantik Berhijab Indonesia dengan Prestasi Gemilang
    2.180

    Asian Games 2018: Atlet-atlet Taekwondo Cantik Berhijab Indonesia dengan Prestasi Gemilang

    In
    Event
  • Jenis Kelamin Janin mempengaruhi kebiasaan makan Ibu Hamil?
    172.334
    7

    Jenis Kelamin Janin mempengaruhi kebiasaan makan Ibu Hamil?

    In
    Blog
Menu
  • New Articles
  • Top Ranking
  • Forum
  • Baby Care
  • Pregnancy
  • Baby & Kids Food
  • Goods & Beauty
  • Life
  • Event
  • Blog
Company
  • Recruit
  • Advertise
  • Contact Us
  • BEAUTIES VIETNAM
  • Login
  • Terms of Use
  • Privacy Policy
Find us on
Facebook
Instagram
Mommyasia | COPYRIGHT © 2018 ALL RIGHTS RESERVED.