comScore
Mommyasia - A Media of Mom's World
  • Home
  • Forum
  • Baby Care
  • Pregnancy
  • Baby & Kids Food
  • Goods & Beauty
  • Life
  • Event
  • Blog
My bookmark
FacebookInstagramLogin
Home  »  Pregnancy  »  #FORUM Cara mengencangkan perut setelah melahirkan

#FORUM Cara mengencangkan perut setelah melahirkan

source: http://network.napco.com/promo-marketing/wp-content/uploads/sites/12/2017/05/NTC_90Day_Better_For_It_Challenge_16_native_1600.jpg

Setelah melahirkan perut kita kondisinya nggak ramping lagi ya mom. Aku kepingin latihan biar perut segera ramping dan kencang lagi. Mulai kapan sebaiknya kita latihan ya mom? latihan apa yang paling ampuh bikin perut ramping dan kencang mom?

By
Becca
April 30, 2018
928
1
Bookmark
- Ladies, sekarang kamu sudah bisa menambahkan profile picture kamu lho!klik disini
Comments
  • 1
    Kireinina
    Kireinina
    Total2
    Edit
    Delete
    latihan membentuk tubuh bisa dimulai setelah badan ga sakit2 habis melahirkan. wkwkwk. angkat2 bayi, angkat2 bak mandi bayi. mulailah dari yg sederhana. klo misalnya ada keluhan sakitnya g hilang2, coba tanya aja dulu sama dokter di Halodoc, bisa online kok konsultasinya.
    latihan membentuk tubuh bisa dimulai setelah badan ga sakit2 habis melahirkan. wkwkwk. angkat2 bayi, angkat2 bak mandi bayi. mulailah dari yg sederhana. klo misalnya ada keluhan sakitnya g hilang2, coba tanya aja dulu sama dokter di Halodoc, bisa online kok konsultasinya.
    Spam
    0
    • dan 0 lainnya...
    Reply
    Share
Bookmark this forum

Tags:

  •  Perawatan Kulit Pasca Melahirkan (8)
  •  Menurunkan Berat Badan Setelah Melahirkan (6)
  •  Membentuk Tubuh Setelah Melahirkan (5)
  •  Latihan Fisik (5)
Comment
 Create New Forum Topic

Popular Forum

  • #FORUM Wow! ternyata begini moms rahasia langsing kembali pasca melahirkan
    5.288
    46
    February 09, 2018

    #FORUM Wow! ternyata begini moms rahasia langsing kembali pasca melahirkan

    hai moms, setelah melahirkan berat badan pasti naik. mau tau dong diet yang aman buat moms agar badan kembali aduhai dan baby tetap sehat dalam masa ASI ada yang saranin diet Keto, Mayo, DEBM dan ...
    In
    By
    nyu
  • #FORUM Latihan tari tradisional di Tangsel
    553
    4
    April 22, 2018

    #FORUM Latihan tari tradisional di Tangsel

    Ada yang punya info mom, bisa belajar tari tradisional di mana di daerah Tangsel? Saya suka menari waktu masih tinggal di Jogya dulu. Sekarang ingin latihan lagi. Adakah tempat berlatih tari ...
    In
    By
    Jamilah
  • #FORUM Sudah 8 bulan melahirkan kok berat badan nggak turun-turun. Bantuin saya memilih diet yang tepat yuk mom...
    2.284
    5
    January 25, 2018

    #FORUM Sudah 8 bulan melahirkan kok berat badan nggak turun-turun. Bantuin saya memilih diet yang tepat yuk mom...

    Senang banget melihat bayiku tumbuh sehat memasuki delapan bulan. Tapi kenapa berat badan nggak kunjung turun ya. Sementara sepupuku yang melahirkan hampir berbarengan sekarang sudah kembali ...
    In
    By
    suzy
  • #FORUM Latihan Memanah di Solo
    1.819
    4
    April 08, 2018

    #FORUM Latihan Memanah di Solo

    Moms di Solo, halooo... Perlu info nih. Apakah di Solo tersedia latihan olahraga memanah untuk anak-anak? Di manakah moms anak-anak bisa berlatih memanah di Solo?
    In
    By
    Mega
  • #FORUM Main basket di mana buat keluarga di daerah Cibubur?
    913
    1
    April 25, 2018

    #FORUM Main basket di mana buat keluarga di daerah Cibubur?

    Saya dan suami dulu senang main basket bareng di kampus. Setelah anak kami cukup besar sekarang, kami ingin main-main dan berlatih ringan bersama. Selain bisa jadi olahraga buat kami, juga buat ...
    In
    By
    Niku

Related Articles

  • Anti Ribet Kaya Gizi, Masak Bubur MPASI Promina Homemade Untuk Si Kecil Yuk, Moms!
    28.221
    July 23, 2019

    Anti Ribet Kaya Gizi, Masak Bubur MPASI Promina Homemade Untuk Si Kecil Yuk, Moms!

    Air susu ibu (ASI) penting untuk tumbuh kembang bayi sejak baru lahir. Namun saat bayi menginjak usia 6 bulan, ASI saja tak cukup untuk memenuhi asupan gizi si kecil. Sebab setelah usia 6 bulan, ...
    In
    Baby & Kids Food
    By
    mommynesia_Ad
  • Wajib Suntik TT Sebelum Menikah, Ini Alasannya Moms
    9.319
    March 26, 2019

    Wajib Suntik TT Sebelum Menikah, Ini Alasannya Moms

    Menjelang pernikahan, memang banyak sekali keribetan yang harus dijalani. Selain urusan administrasi, tes kesehatan juga menjadi syarat wajib. Nah, satu hal yang banyak menjadi sorotan adalah ...
    In
    Pregnancy
    By
    Riris Permatasari
  • Tahukah Moms? Ikan Gabus Bisa Sembuhkan Luka Bekas Operasi Caesar Loh!
    1.103
    March 18, 2019

    Tahukah Moms? Ikan Gabus Bisa Sembuhkan Luka Bekas Operasi Caesar Loh!

    Channa Striata adalah nama latin dari ikan gabus. Ikan gabus adalah salah satu jenis ikan yang paling banyak ditemuka di perairan Indonesia tentunya. Ikan lokal satu ini memiliki banyak manfaat lho, ...
    In
    Pregnancy
    By
    Selly
  • Keloid Muncul Pasca Melahirkan Caesar? Coba 5 Cara Alami Ini Moms Untuk Menghilangkannya
    691
    April 28, 2019

    Keloid Muncul Pasca Melahirkan Caesar? Coba 5 Cara Alami Ini Moms Untuk Menghilangkannya

    Moms punya keloid akibat operasi yang pernah dilakukan? Hal itu pasti sangat menganggu penampilan ya, moms? Keloid memang bisa dihilangkan melalui tindak kedokteran seperti suntik, atau operasi. ...
    In
    Pregnancy
    By
    Rissa
  • Badan Melebar Usai Melahirkan Moms? Ini Solusi Jitu Mengecilkan Perut dengan Cepat!
    2.351
    December 11, 2018

    Badan Melebar Usai Melahirkan Moms? Ini Solusi Jitu Mengecilkan Perut dengan Cepat!

    Sudah melahirkan bayi tetapi masih perut masih keliatan seperti sedang hamil? Jangan panik dulu, Moms. Solusi berikut ini membantu Moms mengecilkan perut dengan cepat. Urusan perut yang tetap ...
    In
    Pregnancy
    By
    indahcahya
  • #FORUM Sudah 8 bulan melahirkan kok berat badan nggak turun-turun. Bantuin saya memilih diet yang tepat yuk mom...
    2.284
    5
    January 25, 2018

    #FORUM Sudah 8 bulan melahirkan kok berat badan nggak turun-turun. Bantuin saya memilih diet yang tepat yuk mom...

    Senang banget melihat bayiku tumbuh sehat memasuki delapan bulan. Tapi kenapa berat badan nggak kunjung turun ya. Sementara sepupuku yang melahirkan hampir berbarengan sekarang sudah kembali ...
    In
    Forum
    By
    suzy
  • Cara Mengencangkan Bokong, Ini Panduan Gerakan Workout yang Bisa Moms Lakukan di Rumah
    293
    June 18, 2019

    Cara Mengencangkan Bokong, Ini Panduan Gerakan Workout yang Bisa Moms Lakukan di Rumah

    Memiliki tubuh yang indah dan ideal bagi sebagian orang dapat meningkatkan rasa kepercayaan diri. Selain itu, merawat dan memperindah diri juga bisa menjadi ungkapan dari self-love. Begitu pula ...
    In
    Life
    By
    Milhania
  • Bebas Stretch Mark Pasca Melahirkan, Ini Ragam Cara Mengatasinya, Moms
    1.856
    July 01, 2019

    Bebas Stretch Mark Pasca Melahirkan, Ini Ragam Cara Mengatasinya, Moms

    Mommies, selamat ya atas kelahiran si buah hati. Biasanya setelah melahirkan ibu baru akan mengalami beberapa masalah, salah satunya adalah munculnya stretch mark yang bisa mengganggu penampilan. ...
    In
    Life
    By
    Annisa Reswara
  • Perawatan Pasca Melahirkan ala Paula Verhoeven dengan Kompres Pilis
    349
    January 06, 2020

    Perawatan Pasca Melahirkan ala Paula Verhoeven dengan Kompres Pilis

    Pasangan selebriti Baim Wong dan Paula Verhoeven sedang menikmati waktunya menjadi orang tua. Paula melahirkan anak pertama mereka pada penghujung tahun 2019. Anak pertama pasangan BaPau ini diberi ...
    In
    Pregnancy
    By
    tyasdwiar
  • Keloid Pasca Melahirkan Caesar, Benarkah Pasti Akan Muncul?
    605
    December 04, 2019

    Keloid Pasca Melahirkan Caesar, Benarkah Pasti Akan Muncul?

    Pasca operasi bekas luka pada jahitan dapat timbul jaringan kulit berlebih. Temukan alasan dan cara mengobati masalah kulit yang disebut keloid di sini ya, moms.
    In
    Pregnancy
    By
    Fela
  • Jangan Kaget, Ini 6 Perubahan yang akan Terjadi Pada Tubuh Moms Pasca Melahirkan
    241
    July 09, 2019

    Jangan Kaget, Ini 6 Perubahan yang akan Terjadi Pada Tubuh Moms Pasca Melahirkan

    Banyak wanita mengeluhkan perubahan pada tubuhnya setelah melahirkan. Moms, bagian perut bukanlah satu-satunya yang berbeda. Berikut beberapa hal yang berubah pada tubuh moms, pasca persalinan.
    In
    Pregnancy
    By
    Fela
  • 4 Gerakan Olahraga yang Ampuh Mengecilkan Perut Pasca Melahirkan
    409
    September 27, 2019

    4 Gerakan Olahraga yang Ampuh Mengecilkan Perut Pasca Melahirkan

    Tumpukan lemak di pinggang dan perut setelah melahirkan tentu akan memengaruhi kepercayaan diri, kenyamanan diri, hingga kesehatan. Tidak bisa dipungkiri, mengurangi ukuran lingkar pinggang dapat ...
    In
    Goods & Beauty
    By
    Milhania

Category Articles

  • Cussons Baby Cream: Ini Dia Review dan Manfaatnya
    242.176
    December 07, 2018

    Cussons Baby Cream: Ini Dia Review dan Manfaatnya

    Produk bayi ternyata tidak selamanya hanya bisa digunakan untuk kebutuhan bayi saja. Produk Cussons Baby Cream, misalnya. Biasanya digunakan untuk mengatasi masalah iritasi atau ruam pada kulit bayi ...
    In
    Pregnancy
    By
    Annisa Reswara
  • Hati-hati Moms, Paracetamol Bisa Jadi Cara Cepat Menggugurkan Kandungan!
    184.180
    March 05, 2019

    Hati-hati Moms, Paracetamol Bisa Jadi Cara Cepat Menggugurkan Kandungan!

    Masa kehamilan merupakan momen yang sangat penting bagi Moms dan calon bayi. Selama proses kehamilan, tidak jarang penyakit demam datang menyerang. Obat yang dipercaya dapat menurunkan demam yaitu ...
    In
    Pregnancy
    By
    Fathy
  • Bolehkah Minum Susu Prenagen Esensis Saat Haid? Yuk, Cari Tahu Jawabannya!
    54.367
    April 22, 2019

    Bolehkah Minum Susu Prenagen Esensis Saat Haid? Yuk, Cari Tahu Jawabannya!

    Persiapan kehamilan memang sangat perlu diperhatikan. Pasalnya, moms harus selalu menjaga kesehatan agar rahim siap dibuahi dan menghasilkan janin yang sehat. Nah moms, mengonsumsi susu prenagen ...
    In
    Pregnancy
    By
    Ferdiana
  • Persiapkan 4 Hal Ini Sebelum Melakukan USG ya Moms!
    679
    June 20, 2020

    Persiapkan 4 Hal Ini Sebelum Melakukan USG ya Moms!

    Masa kehamilan adalan momen penting dimana calon Ibu wajib dengan rutin melakukan pemeriksaan di dokter. Untuk memantau perkembangan kondisi janin selama kehamilan, dokter biasanya akan melakukan ...
    In
    Pregnancy
    By
    Vany Nestia
  • Umumkan Jenis Kelamin Bayi, Mimpi Citra Kirana & Rezky Adhitya Jadi Nyata
    3.860
    June 18, 2020

    Umumkan Jenis Kelamin Bayi, Mimpi Citra Kirana & Rezky Adhitya Jadi Nyata

    Kabar kehamilan jadi momen bahagia terutama pasangan yang baru menikah. Berbagai upaya dilakukan pasangan baru untuk mendapatkan momongan. Terlebih, jika impian dan harapan kedua pasangan terwujud, ...
    In
    Pregnancy
    By
    Putri

Related Articles

  • {{ item.ttl_opt }}
    {{ item.pv | numberFormat }}
    {{ item.cmt | numberFormat }}
    {{ item.post_date_formatted_long }}
    NEW

    {{ item.ttl_opt }}

    NEW
    {{ item.dsc_opt }}
    In
    {{item.cat.nam }}
    By
    {{ item.usr.nam }}
    By
    {{ item.nnm }}
  • {{ item.ttl_opt }}
    {{ item.pv | numberFormat }}
    {{ item.cmt | numberFormat }}
    {{ item.post_date_formatted_long }}
    NEW

    {{ item.ttl_opt }}

    NEW
    {{ item.dsc_opt }}
    In
    {{item.cat.nam }}
    By
    {{ item.usr.nam }}
    By
    {{ item.nnm }}

Category Popular

  • {{ item.ttl_opt }}
    {{ item.pv | numberFormat }}
    {{ item.cmt | numberFormat }}
    {{ item.post_date_formatted_long }}
    NEW

    {{ item.ttl_opt }}

    NEW
    {{ item.dsc_opt }}
    In
    {{item.cat.nam }}
    By
    {{ item.usr.nam }}
    By
    {{ item.nnm }}

Weekly Popular

  • {{ item.ttl_opt }}
    {{ item.pv | numberFormat }}
    {{ item.cmt | numberFormat }}
    {{ item.post_date_formatted_long }}
    NEW

    {{ item.ttl_opt }}

    NEW
    {{ item.dsc_opt }}
    In
    {{item.cat.nam }}
    By
    {{ item.usr.nam }}
    By
    {{ item.nnm }}
Loading...
Recommended Articles
  • Dear Calon Mama, Daftar Barang Ini Wajib Ada Saat Persiapan Melahirkan
    5 May

    Dear Calon Mama, Daftar Barang Ini Wajib Ada Saat Persiapan Melahirkan

    In
    Baby Care
    8.681
  • 3 Penyakit Paling Sering Menyerang Anak, Yuk Cegah Dari Sekarang, Moms!
    30 Sep

    3 Penyakit Paling Sering Menyerang Anak, Yuk Cegah Dari Sekarang, Moms!

    In
    Baby Care
    17.636
  • Resep Kue Jongkong Khas Bangka Belitung, Si Manis Legit yang Lumer di Mulut
    20 Jun

    Resep Kue Jongkong Khas Bangka Belitung, Si Manis Legit yang Lumer di Mulut

    In
    Baby & Kids Food
    9.549
Recommended Forum
  • [FORUM] Rekomendasi Jelly yang Aman Untuk Anak
    24 Jul

    [FORUM] Rekomendasi Jelly yang Aman Untuk Anak

    In
    Baby & Kids Food
    9.811
    28
  • [FORUM] Minta Reviewnya Dong, Biskuit Marie Khusus Adek Bayi Ini Beneran Bagus?
    26 Feb

    [FORUM] Minta Reviewnya Dong, Biskuit Marie Khusus Adek Bayi Ini Beneran Bagus?

    In
    Baby & Kids Food
    22.152
    130
Popular Blog
  • Jenis Kelamin Janin mempengaruhi kebiasaan makan Ibu Hamil?
    22 Nov

    Jenis Kelamin Janin mempengaruhi kebiasaan makan Ibu Hamil?

    In
    Blog
    182.524
    7
  • GIGI ANAK TERLANJUR GERIPIS atau KARIES
    9 Dec

    GIGI ANAK TERLANJUR GERIPIS atau KARIES

    In
    Blog
    37.108
    1
  • Dua Garis pada Testpack
    10 Dec

    Dua Garis pada Testpack

    In
    Blog
    52.554
Weekly Popular
  • Ini Dia 4 Anak Tercantik di Indonesia yang Super Imut dan Menggemaskan, Penasaran?
    #1
    4 Jul

    Ini Dia 4 Anak Tercantik di Indonesia yang Super Imut dan Menggemaskan, Penasaran?

    In
    Life
    363.720
  • Mengintip Gaun Seksi Priyanka Chopra di Grammy Awards 2020 yang Banjir Kritikan
    #2
    29 Jan

    Mengintip Gaun Seksi Priyanka Chopra di Grammy Awards 2020 yang Banjir Kritikan

    In
    Goods & Beauty
    359.004
  • Ini Dia Ketahanan ASI Setelah Dipompa yang Wajib Diketahui Para Ibu
    #3
    4 Jun

    Ini Dia Ketahanan ASI Setelah Dipompa yang Wajib Diketahui Para Ibu

    In
    Baby Care
    356.308
  • Apa Sih Sabun Kojie San? Kenali Manfaat dan Bahayanya
    #4
    22 Jan

    Apa Sih Sabun Kojie San? Kenali Manfaat dan Bahayanya

    In
    Goods & Beauty
    320.154
  • Ciri-ciri Umum Wanita Mandul yang Wajib Kamu Ketahui
    #5
    15 Feb

    Ciri-ciri Umum Wanita Mandul yang Wajib Kamu Ketahui

    In
    Life
    289.043
  • See More >
From Category
  • Morinaga BMT, Susu Formula Untuk Penuhi Nutrisi Bayi dan Anak
    51.712

    Morinaga BMT, Susu Formula Untuk Penuhi Nutrisi Bayi dan Anak

    In
    Baby Care
  • Cussons Baby Cream: Ini Dia Review dan Manfaatnya
    242.176

    Cussons Baby Cream: Ini Dia Review dan Manfaatnya

    In
    Pregnancy
  • Menu MPASI: MPASI Bayi Usia 7 Bulan untuk Kecerdasan Otak
    116.759

    Menu MPASI: MPASI Bayi Usia 7 Bulan untuk Kecerdasan Otak

    In
    Baby & Kids Food
  • Apa Sih Sabun Kojie San? Kenali Manfaat dan Bahayanya
    320.154

    Apa Sih Sabun Kojie San? Kenali Manfaat dan Bahayanya

    In
    Goods & Beauty
  • Tahukah, Moms? 7 Penyakit ini Bisa Sembuh dengan Rutin Berhubungan Seks!
    198.844

    Tahukah, Moms? 7 Penyakit ini Bisa Sembuh dengan Rutin Berhubungan Seks!

    In
    Life
  • Asian Games 2018: Atlet-atlet Taekwondo Cantik Berhijab Indonesia dengan Prestasi Gemilang
    2.581

    Asian Games 2018: Atlet-atlet Taekwondo Cantik Berhijab Indonesia dengan Prestasi Gemilang

    In
    Event
  • Jenis Kelamin Janin mempengaruhi kebiasaan makan Ibu Hamil?
    182.524
    7

    Jenis Kelamin Janin mempengaruhi kebiasaan makan Ibu Hamil?

    In
    Blog
Menu
  • New Articles
  • Top Ranking
  • Forum
  • Baby Care
  • Pregnancy
  • Baby & Kids Food
  • Goods & Beauty
  • Life
  • Event
  • Blog
Company
  • Recruit
  • Advertise
  • Contact Us
  • BEAUTIES VIETNAM
  • Login
  • Terms of Use
  • Privacy Policy
Find us on
Facebook
Instagram
Mommyasia | COPYRIGHT © 2018 ALL RIGHTS RESERVED.