Daging Sapi Lada Hitam
 

Lezat & Bernutrisi, Menu Buka Puasa Olahan Daging Merah Ibu Hamil Ini Wajib Coba
source: https://www.pinterest.com.au/


Menu buka puasa bagi ibu hamil pertama yang wajib kamu coba adalah daging sapi lada hitam. Menu ini nikmat banget untuk disantap dengan kentang atau nasi merah. Kamu juga boleh memakannya dengan nasi putih selama tidak terlalu banyak dan bisa dicampur dengan karbohidrat kompleks lain. Untuk makanan pendampingnya, kamu dapat membuat sayur pokcoy atau tumis brokoli.
 


Rolade Daging Sapi
 

Lezat & Bernutrisi, Menu Buka Puasa Olahan Daging Merah Ibu Hamil Ini Wajib Coba
source: http://www.santapsedap.com/


Nah, jika kamu juga memiliki anak yang sedang belajar berpuasa, tidak ada salahnya untuk membuatkan menu makanan enak dan menarik untuk dimakan anak-anak. Rolade daging sapi dan sup krim akan menjadi menu yang sangat menggoda selera di waktu berbuka puasa. Jangan lupa untuk tambahkan saus asam manisnya, ya!
 

baca juga


Dendeng Balado
 

Lezat & Bernutrisi, Menu Buka Puasa Olahan Daging Merah Ibu Hamil Ini Wajib Coba
source: https://www.pinterest.com.au/


Kamu penyuka makanan pedas? Menu dendeng balado wajib banget untuk kamu coba sebagai pilihan makanan menu buka puasa di bulan Ramadan nanti. Akan tetapi, tetap perhatikan kadar kepedasan dari dendeng yang kamu buat. Lebih baik gunakan cabai merah besar yang tidak terlalu pedas dan hindari penggunaan cabai rawit. 
 


Rawon Daging Sapi
 

Lezat & Bernutrisi, Menu Buka Puasa Olahan Daging Merah Ibu Hamil Ini Wajib Coba
source: https://www.pinterest.com.au/


Menu hangat dan menyegarkan pasti akan sangat menggoda di saat buka puasa. Itulah sebabnya resep masakan rawon yang satu ini wajib untuk kamu pertimbangkan menjadi menu buka puasa di hari-hari Ramadan nanti. Selain enak, rawon yang tidak mengandung santan akan lebih sehat dan bergizi untuk dimakan saat buka puasa.
 

baca juga


Beef Teriyaki
 

Lezat & Bernutrisi, Menu Buka Puasa Olahan Daging Merah Ibu Hamil Ini Wajib Coba
source: https://www.pinterest.com.au/


Terakhir, rasa manis dari beef teriyaki pasti tidak dapat kamu tolak saat menunggu waktu-waktu berbuka puasa. Itulah sebabnya, menu beef teriyaki tidak boleh kamu lewatkan untuk jadi pilihan lauk enak dan bergizi yang pastinya disukai oleh anak dan suami. Sandingkan dengan sup sosis jagung sebagai menu sampingan pasti akan sangat menggugah selera.

Itulah beberapa menu olahan daging merah yang bisa kamu coba untuk memenuhi kebutuhan nutrisi ibu hamil selama puasa. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba, ya!