Manfaat Gerakan Shalat untuk Wanita Hamil
 

Tak Disangka! Moms, Ini Lho Manfaat Gerakan Shalat bagi Wanita Hamil yang Menyehatkan
source: https://muslimmatters.org/


Sebagai ibadah yang terdiri dari serangkaian posisi dan gerakan, shalat ternyata membawa banyak kebaikan untuk kesehatan tubuh, khususnya untuk para wanita hamil. Banyak hasil penelitian modern menunjukkan gerakan tubuh yang dilakukan selama shalat ternyata membawa manfaat untuk kesehatan dan proses kehamilan. Salah satu hasil penelitian menunjukkan bahwa gerakan-gerakan yang dilakukan dalam shalat berdampak baik pada metabolisme tubuh sehingga dapat menurunkan risiko kematian ibu saat melahirkan.
 


Manfaat Ruku'
 

Tak Disangka! Moms, Ini Lho Manfaat Gerakan Shalat bagi Wanita Hamil yang Menyehatkan
source: http://materi-islam.com/


Gerakan pertama yang dapat memberikan manfaat untuk kesehatan tubuh wanita hamil adalah ruku'. Ruku' yang benar dapat menjaga posisi melekatnya tulang tungging dengan tulang belakang. Dengan begitu persendian ibu akan menjadi licin sehingga menurunkan risiko sakit pinggang dan punggsung saat hamil. Ruku' dengan posisi yang benar juga dapat memperbaiki posisi bayi agar persalinan dapat berjalan dengan lancar.
 

baca juga


Manfaat Sujud
 

Tak Disangka! Moms, Ini Lho Manfaat Gerakan Shalat bagi Wanita Hamil yang Menyehatkan
source: https://www.kabarmakkah.com/


Dengan bersujud, wanita hamil juga akan mendapatkan banyak manfaat, seperti misalnya memperkuat otot-otot dan "memijat" limpa sehingga memperlancar aliran darah. Bersujud juga memberikan kebaikan untuk melatih otot dada wanita. Dengan begitu, perubahan bentuknya akan tetap terjaga dan peredaran darahnya lebih lancar sehingga ASI yang nantinya dihasilkan tidak terhambat.
 


Manfaat Duduk Tahiyat
 

Tak Disangka! Moms, Ini Lho Manfaat Gerakan Shalat bagi Wanita Hamil yang Menyehatkan
source: http://aboutislam.net/


Duduk tahiyat yang dipraktikkan benar dapat bermanfaat untuk memperkuat otot pada bagian-bagian sakitar vagina. Dengan begitu, elastisitasnya dapat terlatih lebih kuat sehingga tidak mudah robek saat proses persalinan. Gerakan ini juga membantu posisi tulang punggung agar tidak kaku dan nyaman.

Nah, itulah beberapa manfaat gerakan shalat untuk para wanita hamil. Jadi, cobalah untuk menyempurnakan lagi gerakan shalatmu ya, Moms!