Diskusikan terlebih dahulu dengan pasangan

Ragu Bisa Melahirkan Normal? Jangan Khawatir, Ikuti Tips Berikut!
source: http://www.roditelji.hr/

Pasangan memang akan mendukung jenis persalinan apapun yang kita harapkan, tapi alangkah lebih baiknya tetap kita diskusikan, ajak juga pasangan untuk melakukan riset bersama dengan mencari tahu mengenai persalinan normal ataupun caesar.

Pilih dokter atau rumah bersalin yang mendukung persalinan normal

Ragu Bisa Melahirkan Normal? Jangan Khawatir, Ikuti Tips Berikut!
source: https://www.morulaivf.co.id/

Pemilihan rumah bersalin ataupun dokter terkadang membuat kita bimbang dalam memilih persalinan apa yang akan kita jalani. Pasalnya, setiap dokter memiliki paham yang berbeda, ada yang pro normal maupun pro caesar. Maka, Moms perlu mencari tahu dulu dokter ataupun rumah bersalin mana yang memang mendukung persalinan normal.

baca juga

Ikuti kelas senam hamil

Ragu Bisa Melahirkan Normal? Jangan Khawatir, Ikuti Tips Berikut!
source: https://parents.com/

Banyak manfaat dari mengikuti senam hamil, kita bisa mengetahui bagaimana cara mengatur pernafasan saat melahirkan, mengatasi kontraksi, pain management, posisi yang tepat, hingga pijatan untuk mengurangi rasa sakit. Jangan lupa Moms ajak Ayah dalam kegiatan ini agar Ia tahu apa yang harus dilakukan saat proses melahirkan tiba.

Hilangkan sugesti buruk

Ragu Bisa Melahirkan Normal? Jangan Khawatir, Ikuti Tips Berikut!
source: https://whyoga.com/

Mendengarkan cerita yang kurang baik mengenai persalinan bisa menimbulkan sugesti yang buruk bagi kita. Maka, hilangkan sugesti tersebut dan yakinlah jika melahirkan normal datang dari niat dan kepercayadirian Moms. Selama kita yakin melahirkan dengan cara apapun yang diinginkan, pasti semuanya dilancarkan. Jadi, hilangkan sugesti-sugesti negatif ya Moms.

baca juga

Didampingi suami saat melahirkan

Ragu Bisa Melahirkan Normal? Jangan Khawatir, Ikuti Tips Berikut!
source: http://style.tribunnews.com/

Yakinkan pada Dads untuk bisa mendampingi kita selama proses melahirkan, karena hal ini bisa menguatkan kita dengan dukungan Dads yang merupakan segalanya saat proses tersebut berlangsung. Dads juga biasanya lebih bisa memberikan sugesti positif kepada Moms.

Hilangkan rasa takut

Ragu Bisa Melahirkan Normal? Jangan Khawatir, Ikuti Tips Berikut!
source: https://hellosehat.com/

Rasa takut adalah hal terbesar yang bisa menggoyahkan keyakinan kita. Maka, Moms harus menghilangkannya, yakinlah untuk bisa bertemu si kecil secepatnya, memandang wajah imutnya, menggenggam jari-jari kecilnya, dan memberikannya rasa nyaman. Lawan rasa takut Moms, jadikan pertemuan dengan si kecil sebagai semangat Moms untuk bisa melahirkan dengan normal.

Hal paling penting yang perlu Moms miliki untuk melahirkan normal ialah keyakinan dan dukungan dari orang sekitar, karena langkah apapun yang kita lakukan jika tanpa dukungan dan keyakinan tentunya akan sulit tercapai. Nah, jika Moms sudah yakin, ikuti langkah di atas agar Moms semakin siap menghadapi persalinan normal.