Meskipun Bekerja, Moms Masih Bisa Menyiapkan Menu MPASI Si Kecil. Ini Caranya!

1. Bergabunglah dengan Komunitas Atau Grup MPASI
 

Di era digital seperti ini, kamu dapat dengan mudah mendapatkan informasi mengenai asupan MPASI dengan sangat mudah. Meskipun begitu, jangan asal menerima informasi yang tidak valid. Untuk itu, bergabunglah pada komunitas atau grup MPASI sehat. Kamu bisa mencarinya dari beberapa grup di sosial media. Biasanya anggota grup tersebut memiliki latar belakang berbeda sehingga bisa memberikan banyak informasi bermanfaat.
 

2. Buatlah Jurnal MPASI
 

Selanjutnya, mulailah dengan membuat jurnal menu MPASI sebagai catatan makanan pendamping dengan ragam tekstur dan rasa yang diberikan pada si kecil. Ingat, mulailah dari makanan dengan tekstur halus. Berikan satu jenis makanan dalam periode beberapa hari untuk memastikan tidak adanya alergi. Kamu juga bisa mengarahkan penjaga si kecil untuk memberikan asupan sesuai dengan catatan yang telah kamu buat.
 

3. Lengkapi Perlengkapan Membuat MPASI
 

Bagi para ibu bekerja, menyiapkan makanan untuk balita harus dilakukan dengan langkah termudah dan terpraktis untuk menghemat waktu. Itulah sebabnya, pastikan kamu sudah melengkapi semua perlengkapan dan peralatan membuat MPASI dengan baik. Secara umum, kamu perlu memiliki: slow cooker, saringan, dan food processor atau blender. 
 

4. Mencari Referensi Stok Frozen Food
 

Terakhir, pastikan kamu tidak terlalu banyak menghabiskan waktu untuk membuat makanan setiap harinya dengan menyiapkan stok frozen food yang cukup. Kamu bisa membekukan puree buah dan sayuran untuk persiapan menu MPASI si kecil selama 2-3 hari. Ingat, jangan terlalu lama karena dapat membuat kualitas makanan serta kandungan gizinya rusak. 

Nah, itulah beberapa tips yang bisa kamu perhatikan untuk mempersiapkan asupan gizi si kecil sebagai ibu yang bekerja. Selamat mencoba dan semoga berhasil, ya!