Tanda-tanda Anak Siap disapih

Meski belum mencapai usia 2 tahun tepat, Moms sudah bisa bersiap untuk menyapih si kecil. Beberapa ahli menyebutkan tanda-tanda anak siap disapih, antara lain:

  • anak sudah dapat menegakkan kepala sendiri dalam waktu lama
  • Koordinasi mata, mulut, dan tangan sudah baik sehingga si kecil mampu mengambil makanan dan memasukan makananya sendiri ke mulut
  • Bayi sudah mulai tertarik minum dengan menggunakan cangkir
  • Menolak untuk menyusu
  • Suka memperhatikan sekitar dan ingin turun dari pangkuan ketika sedang menyusu
  • Mengisap puting payudara beberapa kali, kemudian berhenti menyusu.
Meski tanda tersebut belum menjadi patokan pasti, tapi tanda-tanda ini bisa menjadi tanda umum bayi siap disapih. Berikut cara menyapih yang disarankan agar Moms dan si kecil sama-sama melakukanya dengan senang hati: 
Tanda-tanda Anak Siap disapih
source: https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQLH9wqD5RuUpr4L4MrBVLTkD9nN_2TjZegoIydVSXJxEy240RNMWxjNVF-

Mulailah Perlahan-lahan

Menyapih dengan cinta dimulai secara perlahan. Moms bisa memulai dengan mengurangi frekuensi menyusu si kecil. Menyapih perlahan seperti ini tidak hanya bermanfaat untuk si kecil, tapi juga untuk Moms. Kecil kemungkinan payudara akan bengkak dan nyeri saat selesai menyapih. 

Saat Moms ingin memulai, ceritakan kepada si kecil mengenai kemandirian dan apa saja yang dilakukan oleh seorang anak 2.5 tahun. Moms bisa juga memberinya pengertian setiap akan tidur dengan metode sounding, bahwa aktifitas menyusu tidak lama lagi harus berhenti. Ceritakan segala sesuatu dengan cerita yang menarik perhatian anak dan menyenangkan ya Moms.

Mulailah Perlahan-lahan
source: https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQ2bhhsw1ShbCypYS-Vo30T-rXt46RZwv6SwV-CxyS676OGPr0fUpsjbUWnMA
baca juga

Tidak Menolak Maupun Menawarkan ASI

Metode ini dilakukan dengan tidak menawari anak menyusu, tapi juga tidak menolak anak saat ia ingin menyusu. Metode ini mungkin akan berlangsung lambat. Proses menyusu akan berhenti dengan sendirinya karena kemauan anak (child led weaning). 

Bagi Moms yang menginginkan waktu lebih cepat,mungkin metode ini tidak tepat dilakukan ya Moms.

Tidak Menolak Maupun Menawarkan ASI
source: https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcT3GTK3g2RiO5kGiER85McU4ByBPAE-hpCKBOlXRnfZaIZVVCsVKgHW33_GGg

Mengalihkan Perhatian dari Menyusu

Sebelum anak mulai menunjukan tanda-tanda menyusu. Alihkan perhatian nya dengan bermain bersamanya atau jalan-jalan di sekitar rumah. Memberinya cemilan favorit anak bisa membuat anak kenyang dan urung menyusu.

Perbanyak anak beraktifitas hingga membuatnya lelah dan mengantuk bisa membuatnya lupa menyusu saat siang. Saat malam hari dan anak ingin menyusu, Moms bisa memeluk, bercerita, atau menyanyikan lagu untuknya hingga ia tertidur kembali.

Mengalihkan Perhatian dari Menyusu
source: https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQmfpfJh0QT6OlMcNCZrYJ_H1A4_-CTlUFA0z-me_ALP4UpJOOBno4weC-P
baca juga

Mengubah Jadwal Menyusu

Setiap anak memiliki jadwal menyusu atau rutinitas yang dilakukan saat menyusu. Moms bisa mengubahnya secara perlahan. Misalkan waktu siang hari dimana anak biasanya menyusu, Moms bisa mengajaknya keluar sebentar. Sebagai pengganti ASI, Moms bisa memberi si kecil cemilan atau susu.

Pakaian juga menjadi sesuatu yang mengingatkan si kecil menyusu. Moms bisa mengganti pakaian yang biasa Moms kenakan saat menyusui. Kenakan pakaian yang susah diakses si kecil untuk menyusu. 

Mengubah Jadwal Menyusu
source: https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTHyqe0lJoTYUXLm7Tco38aVWfayLwYfStB_QMFDxrJbdknU5LaTouC7Ry5HA

Libatkan Ayah atau Anggota Keluarga Lain

Penting diingat semua proses menyapih ini tidak bisa Moms lakukan sendirian. Komunikasikan dengan keluarga tentang rencana menyapih si kecil. Saat siang, ayah bisa mengajak si kecil bermain hingga lelah dan mengajaknya tidur tanpa melibatkan Moms.

Minta kerja sama Dads saat si kecil menangis dan memaksa menyusu di malam hari. Ayah bisa memeluk si kecil, menggendongnya dan bercerita sampai si kecil tertidur kembali. Sampaikan pada Dads bahwa dukungannya sangat berarti dan dibutuhkan bagi keberhasilan menyapih.

Libatkan Ayah atau Anggota Keluarga Lain
source: https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcT5ih5UTegXBX642UT6GvlYkyy-7Rw6uOw4yeePeA4PYf2-Yy69Q2HFtlQ5

Demikian cara yang bisa Moms lakukan untuk menyapih si kecil tanpa paksaan, terpaksa berbohong atau membuat si kecil trauma. Hal yang paling penting dari proses menyapih adalah niat. Tanpa niat dari Moms dengan dibantu Dads, maka penyapihan tidak mungkin berhasil. Jangan mundur di tengah jalan saat si kecil sudah mulai terbiasa dengan rutinitas tanpa ASI ya Moms. Selamat mencoba.