Tidak Disangka, Inilah 5 Manfaat Jadi Vegetarian yang Bisa Didapat

Mood Positif Akan Meningkat

Manfaat menjadi vegetarian yang pertama ialah meningkatkan mood positifmu. Perlu kamu ketahui bahwa daging hewan mengandung substansi asam Arachidonic yang dapat mengganggu kondisi mood kamu lho. Sehingga, dengan menjadi vegetarian yang tidak mengonsumsi daging, kamu tidak akan menyerap substansi ini dan pastinya mood positifmu akan tetap terjaga, Moms.

Selain itu, dengan menjadi vegetarian, kamu juga tidak akan merasa bersalah karena tidak membunuh hewan. Dengan begitu, pastinya mood positifmu akan semakin meningkat karena kamu tahu bahwa kamu telah menjadi orang yang lebih baik dari sebelumnya.

Kulit Akan Terlihat Lebih Cantik

Menjadi vegetarian berarti kamu tidak akan mengonsumsi daging dan makanan kemasan atau junk food yang berdampak buruk bagi kondisi kulit kamu. Dengan mengonsumsi sayur-mayur dan buah-buhan yang mengandung nutrisi baik yang dibutuhkan kulit, kulit wajah dan tubuh kamu tentunya akan menjadi semakin sehat, halus, serta tidak mengalami masalah kulit seperti jerawat. Bahkan, sejumlah studi menyebutkan bahwa pigmen yang terkandung dalam buah dan sayur-sayuran akan membuat kulitmu lebih glowing (bercahaya) lho. Dan yeah, dengan kulit wajah yang kenyal, mulus, dan glowing, kamu akan terlihat lebih cantik, menarik, dan awet muda, Moms.

Bisa Lebih Berhemat

Ya, dengan menjadi vegetarian kamu bisa lebih berhemat lho! Logikanya sangat sederhana. Harga sayur dan buah-buahan jauh lebih murah dibandingkan harga daging-dagingan, Moms. Jadi, kamu sudah paham bukan kenapa menjadi seorang vegetarian bisa membuatmu menghemat pengeluaranmu?

Menurunkan Berat Badan Bukan Lagi Masalah

Tidak bisa dipungkiri bahwa konsumsi daging yang berlebihan, apalagi junk food, dapat membuat kamu naik berat badan. Nah, sebagai vegetarian yang enggak mengonsumsi makanan seperti itu, melainkan buah dan sayur mayur yang sehat, tentunya kamu bisa dengan mudah menurunkan berat badan. Tak hanya itu, kamu juga akan lebih mudah menjaga berat badan kamu tetap normal, sesuai dengan berat badan yang sehat. 

Mengurangi Risiko Penyakit Kronis

Menjadi vegetarian memberikan kamu manfaat kesehatan yang tak terkira lho. Kamu bisa mengurangi risiko penyakit kronis yang kerap menjadi penyebab kematian, mulai dari diabetes, kolestrol yang tinggi, stroke, obesitas, batu ginjal, tekanan darah tinggi, penyakit jantung, hingga kanker. 

Bagaimana Moms? Semakin mantap untuk menjadi vegetarian? Namun untuk anak, pastikan Moms tidak mengaplikasikannya ya, karena anak-anak masih sangat membutuhkan sumber protein hewani bagi tumbuh kembangnya. 

Artikel dari: http://beautynesia.id/13756