1. Frozen Banana
Pisang dapat mengangkat sel kulit yang mati, sehingga jerawat tidak akan timbul ke permukaan wajah. Selain itu pisang juga menghaluskan dan melembutkan kulit wajah.
Bahan-bahan:
- Pisang matang (jangan terlalu matang) dan kupas
- Yogurt vanila
- Granola
- Stik es krim
- Tusukkan stik es krim ke dalam pisang
- Celupkan ke dalam yogurt vanila dan balurkan granola ke seluruh pisang
- Masukkan ke frezer hingga beku
Voíla, frozen banana siap dinikmati bersama keluarga!
2. Avocado Sandwich
Vitamin E yang ada di dalam alpukat mengandung antioksidan, yang dapat menangkal radikal bebas dan menjaga kulit dari kotoran yang menempel, yang dapat menyebabkan jerawat.
- Roti tawar gandum
- Alpukat, potong-potong
- Tomat, potong tipis
- Telur rebus
- Mayonaise dan margarine
- Oleskan margarin dan mayonaise pada sisi roti gandum
- Beli irisan telur, alpukat dan tomat
- Tangkupkan roti gandum
3. Jamur Krispi
Jamur mengandung polisakarida, dimana dapat menutup pori-pori yang terbuka, yang dapat menyebabkan jerawat sehingga kulit menjadi halus. Jamur juga mengandung senyawa asam hyaluronic, yang dapat melembapkan kulit secara alami.
Bahan:
- 200 gr jamur tiram
- Tepung bumbu sebaguna secukupnya
- Garam secukupnya
- Cuci bersih jamur tiram dan belah menjadi dua bagian
- Tuang tepung ke dalam 2 mangkuk yang berbeda. Mangkuk pertama tepung dibiarkan kering dan tambahkan garam secukupnya. Mangkuk kedua campur tepungnya dengan air sampai cair
- Panaskan minyak untuk menggoreng
- Celupkan jamur ke dalam tepung cair, kemudian gulingkan ke dalam tepung kering
- Goreng ke dalam minyak panas sampai kecoklatan
Hidangkan selagi panas dengan cocolan sambal mayonaise dan saus tomat.
4. Garlic Bread With Avocado
Alpukat selain mengandung antioksidan, juga mengandung biotin, dimana dapat membantu kulitmu menjadi lebih lembap secara alami dan jerawatpun pergi. Selain itu, biotin dapat mengeringkan jerawat dengan cepat dan menghilangkan bekas jerawat dengan baik.
Bahan:
- Roti Perancis atau ciabatta roll
- Mentega secukupnya
- 6 siung bawang putih (haluskan)
- 3 batang seledri (haluskan)
- 1/2 alpukat matang (haluskan)
- Potong roti serong dan usahakan memiliki ketebalan 2 cm
- Aduk mentega secukupnya dan bawang putih halus sampai rata
- Masukkan seledri ke dalam campuran mentega dan aduk sampai rata
- Panaskan campuran mentega ke wajan anti lengket sampai sedikit mencair
- Panggang roti diatas wajan tersebut sampai campuran mentega meresap ke dalam roti
- Oleskan alpukat yang telah dihaluskan ke atas roti
Sajikan selagi hangat dengan secangkir teh atau kopi panas. Rasanya tak kalah dengan restoran lho.
5. Sate Buah
Stroberi, pisang dan nanas adalah buah yang mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan untuk kesehatan wajah dan baik untuk mengusir jerawat.
Bahan:
- Strawberi, pisang dan nanas
- Coklat padat yang dilelehkan
- Kacang, cincang kasar
- Potong buah menjadi bentuk dadu
- Rangkailah buah pada tusukan sate
- Lelehkan coklat padat hingga mencair
- Celupkan sate pada coklat yang telah cair (celupkan separuhnya saja)
- Taburkan potongan kacang ke atas coklat cair
- Dinginkan di dalam lemari es beberapa saat
6. Es Krim Kiwi
Kiwi mengandung seng dan vitamin C, yang akan membuat kulitmu lebih bernutrisi, sehingga membuat kuit lebih halus dan menutup pori-pori. Kandungan antioksidan di dalam kiwi juga baik untuk mencegah timbulnya jerawat.
Bahan:
- 2 buah kiwi
- Coklat padat yang dilelehkan
- Stik permen
- Potong kiwi setebal 2 cm
- Lelehkan coklat padat diatas api kecil sampai mencair
- Tusuk kiwi dengan stik permen
- Celupkan satu sisi kiwi ke dalam coklat cair (atau 2 sisi tergantung selera)
- Dinginkan di dalam frozen
Artikel dari: http://beautynesia.id/11089