Tidak Perlu Dimasak! 3 Snack Simpel dan Sehat Ini Bisa Jadi Bekal Temani Aktivitas Anak

Fruits and Nuts Snack Box

Anak dan suami butuh asupan vitamin yang cukup untuk seharian sekolah dan bekerja? Kamu bisa mengandalkan fruit and nuts snack box yang satu ini. Buah-buahan seperti strawberry, jeruk dan anggur sangat kaya antioksidan untuk membangun daya tahan tubuh serta tak gampang bikin lemas. Di samping menggunakan buah yang kaya antioksidan, kandungan almond sangat baik untuk meningkatkan konsentrasi anak selama seharian belajar maupun bekerja.

What You Need

• 170 ml 1% Greek Yogurt, campur dengan 1 sdm madu dan 1 sdm kayu manis 
• 110 gram strawberry
• 1/2 buah jeruk
• 110 gram buah anggur
• 12 butir almond mentah

No-Cook Snacks for the Sweet Tooth

Rasa manis yang sehat dan menyegarkan bisa didapatkan dalam satu resep snack box ini. Buah seperti raspberry maupun blueberry ini akan memberimu boost antioksidan yang bikin kamu lebih bertenaga seharian. Selain itu, kamu bisa mendapatkan tekstur renyah dari graham crackers dan coconut flakes yang memberi rasa gurih. Atau, kombinasikan semua bahan dalam snack box dan nikmati dalam satu gigitan untuk dapatkan rasa maksimalnya. Dijamin nagih!

What You Need

• 236 gram raspberries atau blueberries
• 4 buah cokelat atau graham crackers
• 1 sdm cocoa nibs dicampur dengan 2 sdm coconut flakes.

Chips and Dips Snack Box

Mau snack yang gurih-gurih namun tetap sehat? Yuk andalkan resep berikut ini! Daripada menggunakan saus yang kurang sehat seperti ketchup maupun mayones, kamu bisa menggantinya dengan saus guacamole atau salsa tomat. Saus ini pun nggak perlu melalui proses masak yang ribet. Disamping itu, snack box yang satu ini bagaikan makan taco dalam satu wadah bekal yang praktis!

What You Need

• 110 gram baked corn tortilla chips 
• 54 gram guacamole
• 54 gram pico de gallo, atau salsa tomat
• 162 gram potongan stik paprika
• 110 gram nanas, potong dadu