1. Nyeri Sendi dan Bengkak di Pagi atau Malam Hari

Gejala ini merupakan yang paling umum dan sering terjadi ketika kadar purin dalam tubuh sedang tinggi atau yang disebut asam urat. Terkadang diselingi dengan kesemutan dan radang sendi yang tampak merah pada permukaan kulit.  Rasa nyeri ini biasanya terjadi pagi hari bangun tidur atau pada malam hari, menjelang tidur dengan rasa sakit yang luar biasa dan juga diselingi seperti 'kesemutan'. 
 

Penting untuk Diketahui! Ini Penyebab dan Gejala Penyakit Asam Urat
source: http://serumpi.com

2. Nyeri di Sendi Kaki ditandai dengan Warna Merah

Pada gejala asam urat, biasanya nyeri sendi terjadi di bagian kaki yang ditandai dengan warna merah serta rasa panas menyengat dan makin nyeri saat buat berjalan atau bergerak. Kaki yang terkena asam urat tinggi biasanya bengkak, dan jika tidak segera diobati bisa makin susah digerakkan. Segera periksakan diri ke dokter jika mengalami gejala ini. 
 

Penting untuk Diketahui! Ini Penyebab dan Gejala Penyakit Asam Urat
source: https://mediskus.com
baca juga

3. Sendi jadi Keras dan Sulit Bergerak

Jika kamu merasakan gejala rasa nyeri di bagian kaki atau tempat lain akibat asam urat, namun tidak segera diobati maka persendian akan terasa makin keras dan kaku. Jika tidak segera diobati bisa mati rasa dan lumpuh dalam jangka panjangnya.
 

Penting untuk Diketahui! Ini Penyebab dan Gejala Penyakit Asam Urat
source: http://www.1health.id

Pantangan makanan penderita asam urat

  • Jeroan: otak, paru-paru, hati, limpa, usus, ginjal dan babat.
  • Seafood (Makanan laut): udang, kepiting, cumi-cumi, gurita, kerang, sotong, remis, tiram, ikan teri, ikan sarden.
  • Riverfood (Makanan sungai): ikan lele, belut, udang, kepiting dan keong.
  • Ekstrak daging seperti abon dan dendeng.
  • Makanan yang sudah dikalengkan (contoh: kornet sapi, ikan sarden, daging sapi dan daging babi).
  • Daging kambing, daging anjing, daging babi, daging sapi, daging kerbau dan daging kuda.
  • Bebek, angsa dan kalkun.
  • Kacang-kacangan: kacang kedelai (termasuk hasil olahan seperti tempe, tahu, tauco, oncom, susu kedelai), kacang tanah, kacang hijau, tauge dan emping/melinjo.
  • Sayuran: kembang kol, bayam, asparagus, buncis, jamur kuping, daun singkong/ubi, daun pepaya, kangkung dan cabe/lombok.
  • Krim, es krim dan kaldu atau kuah daging yang kental.
  • Buah-buahan tertentu seperti durian, nanas dan air kelapa.
  • Makanan yang digoreng atau bersantan atau dimasak dengan menggunakan margarin/mentega.
  • Makanan kaya protein, lemak dan darah.
Penting untuk Diketahui! Ini Penyebab dan Gejala Penyakit Asam Urat
source: https://www.hiamag.com
baca juga

Faktor risiko yang dapat menyebabkan seseorang memiliki kadar asam urat yang tinggi:

  • Gaya Hidup. Konsumsi makanan yang mengandung purin yang tinggi, konsumsi alkohol, dapat meningkatkan kadar asam urat dalam darah.
  • Kondisi Medis. Kondisi medis seperti tekanan darah tinggi, diabetes, hiperkolesterolemia, sering dikaitkan dengan kasus asam urat.
  • Obat-obatan. Pemakaian obat seperti diuretik, aspirin harus diperhatikan dan dikonsultasikan ke dokter karena dapat meningkatkan kadar asam urat.
  • Genetik. Beberapa orang yang memiliki riwayat keluarga dengan sejarah asam urat juga merupakan salah satu faktor risiko.
  • Usia dan Jenis Kelamin. Pria memiliki risiko lebih besar untuk terkena gangguan radang karena asam urat, tetapi wanita yang telah memasuki masa menopause juga memiliki risiko yang sama besarnya dengan pria.
Penting untuk Diketahui! Ini Penyebab dan Gejala Penyakit Asam Urat
source: https://www.alodokter.com