Tak Perlu Capek, Ini Tips Menidurkan Bayi Tanpa Harus Digendong

1. Sediakan Ayunan untuk Si kecil 

Pada umumnya para orang tua menidurkan bayi dengan cara digendong. Oleh sebab itu bayi menjadi sudah sangat terbiasa tidur harus digendong terlebih dahulu. Karena jika tidak digendong ia akan sulit tidur dan rewel terus, karena sudah terbiasa digendong sebelum tidur. Untuk merubah kebiasaan tersebut, Moms bisa menggunakan ayunan untuk menidurkan Si kecil. Namun sebelum itu susui bayi terlebih dahulu agar perut anak kenyang dan mudah mengantuk. 
 

2. Biasakan Si Kecil Tidur di Ranjang 

Biasanya saat bayi sudah mulai rewel maka biasakanlah Moms untuk mengajaknya tidur di ranjang. Temanilah tidur si kecil sambil memberikan ASI hingga dia terlelap, kemudian setelah dia benar-benar pulas tertidur maka barulah lepas ASI pelan-pelan dari mulutnya. Betulkan perlahan posisi si kecil tidur supaya nyaman dan tidak cepat terbangun. Selain itu sebelum menidurkannya di atas kasur, pastikan kondisi kamar dan tempat tidur sudah bersih dan sejuk. Matikan lampu dan nyalakan kipas angin atau AC agar membuat bayi merasa lebih nyaman dan cepat mengantuk. 
 

3. Jangan Melakukan Kontak Mata Ketika Menyusui 

Claire Lerner, Director of Parent Education, Zero to Three, AS, mengatakan jika ingin bayi cepat tertidur lelap, maka Moms jangan melakukan kontak mata dengan bayi. Karena hal ini justru bisa membuat bayi terjaga dan sulit tidur. Selain itu Moms bisa membuat suara-suara atau nyanyian lembut agar bayi lebih merasa nyaman dan mengantuk. 

4. Pisahkan Antara Menyusui dan Tidur 

Jika bayi merasa lapar segera berikan ia ASI hingga anak merasa kenyang. Namun, bila bayi masih terbangun karena lapar, maka tetap berikan ASI sampai si kecil kenyang. Hal yang terpenting adalah jangan membiasakan memberi ASI sambil tidur. Tahukah Moms hal yang penting dengan menggunakan cara ini yakni Moms memberikan pilihan pada bayi, selain menyusu, untuk bisa tidur kembali. Lakukan cara ini secara berulang hingga bayi mulai terbiasa.