Blueberry Mug Muffin

Muffin lezat siap saji kurang dari 10 menit. Muffin dalam mug? Terdengar begitu praktis. Tinggal tuang bahan-bahan yang dibutuhkan ke dalam mug, aduk sedikit lalu biarkan microwave yang bekerja. Voíla! Muffin siap tersaji.

Blueberry Mug Muffin
source: http://www.budgetbytes.com/2013/02/blueberry-mug-muffin/

Smoothies

Segar, sehat dan praktis di pagi hari, atau kapan saja! Smoothies bisa menjadi sarapan yang sehat dan cepat jika semua bahan telah dipersiapkan sebelumnya. Masukkan beberapa jenis buah potong untuk satu porsi smoothies ke dalam wadah kedap yang aman di freezer. Beri label nama seperti strawberry-banana smoothies. Kapan saja Moms ingin menikmatinya, keluarkan dari freezer, tambahkan susu dan madu, blender 2 menit dan siap dihidangan.

Smoothies
source: http://www.thekitchn.com/time-saving-tip-freeze-individual-serving-smoothie-bags-tips-from-the-kitchn-203912
baca juga

Scrambled Egg

Telur orak arik memang mudah dan cepat, namun apakah Moms punya waktu untuk mencuci wajan, mangkuk dan spatula setelahnya? Ini akan menjadi sahabat baru Moms di pagi hari. Tak ada yang mengalahkan lezatnya telur orak arik hangat berselimut lelehan keju dan bertabur irisan bakon yang siap hanya dalam waktu 1 menit. Selamat datang di pagi hari yang praktis!

Scrambled Egg
source: http://www.wherethecookiesare.com/2012/02/03/2-minute-scrambled-eggs/

Overnight Oats

Sarapan sehat, cepat, bahkan tanpa perlu masak! Overnight oat sebenarnya hanya oat yang direndam semalaman hingga ia menyerap semua cairan apapun yang Moms suka. Campuran umum biasanya hanya oat, susu dan yogurt, masing-masing 1/3 cup. Masukkan ke kulkas semalaman. Esok paginya, taburkan topping sesuai selera, dan sarapan siap disantap.

Overnight Oats
source: http://www.katheats.com/favorite-foods/overnightoats