Sesuaikan dengan Usia Si Kecil

Setiap orang tua pasti ingin memberikan panganan yang bernutrisi dan bergizi sempurna untuk buah hati. Begitu juga dengan memberikan keju untuk bayi. 

Keju merupakan susu yang dipadatkan, maka ia juga memiliki kandungan gizi yang sama dengan susu. Terdapat protein, vitamin, mineral, serta lemak. Namum, keju memiliki jumlah kalori yang lebih sedikit lho, moms. Untuk itu, menurut para ahli gizi, manfaat keju untuk bayi sangat baik untuk pertumbuhan gigi dan tulang anak lho, moms.

Dalam memberikan keju untuk bayi harus tepat dengan usia bayi. Untuk bayi usia 6 bulan atau 26 minggu, Moms dianjurkan hanya memberikan asi kepada bayi. Untuk itu, pemberian keju untuk bayi 6 bulan tidak diperkenankan ya, Moms.

Setelah usia 6 bulan bayi baru bisa diajarkan mengemut dan mengunyah. Berikan beberapa makanan padat lain seperti sereal bayi atau bubur sayuran dan buah-buahan.

Sesuaikan dengan Usia Si Kecil
source: https://hellosehat.com/
Saat bayi berusia 9 bulan, moms sudah bisa memberikan keju. Keju untuk bayi 9 bulan ada syaratnya loh moms. Pilihlah keju yang lunak dan memiliki label yang sudah di pasteurisasi atau sudah di sterilisasi kuman melalui proses 60-70°C selama 30 menit. Proses ini bertujuan membunuh bakteri patogen.

Keju tersebut dipotong kecil-kecil agar bayi tidak tersedak. Setelah bayi memakan keju perhatikan reaksi alergi yang mungkin timbul dari bayi. Jika bayi menderita eksim kronis atau alergi makanan, ada baiknya moms konsultasikan ke dokter terlebih dahulu sebelum memberikan keju untuk bayi.

Untuk pemberian keju untuk bayi 11 bulan bisa moms kreasikan dengan mencampurkannya dengan makanan lain. Buatlah resep yang bernutrisi dan enak yang bisa anak makan.

Yang harus diingat moms, jangan menjadikan keju sebagai pengganti susu. Karena keju memiliki kandungan air yang lebih sedikit daripada susu.
     

Review Keju Untuk Bayi

Beberapa merk keju di bawah ini bisa digunakan sebagai rekomendasi untuk memberikan keju untuk bayi.

Review Keju Untuk Bayi
source: https://www.craftycookingmama.com/

1. Belcube - The Laughing Cow
Produk keju varian plain dari brand The Laughing Cow. Keju ini berbentuk kotak-kotak kecil dan rendah garam. Makanya, rasa dari keju ini tidak terlalu asin dan beberapa menyebutnya dengan keju plain. Penggunaan keju ini bisa higienis dengan sekali pakai per cube. Untuk mencampurkannya ke dalam makanan lain bisa dengan 1/2 cube per porsi. Tekstur dari keju ini sangat lembut.

     2. Babybel
Keju ini berasal dari Perancis, yang di dalamnya terdapat keju alami 100% yang setiap potongannya dikemas dengan lilin merah dan plastik pada pembungkus luarnya. Keju ini tidak menggunakan campuran garam, sehingga masa kadaluarsanya tidak lama. Rasa dari keju ini sedikit pahit dan memiliki tekstur yang kenyal dan sangat cocok untuk keju parut dan dilelehkan seperti keju mozarela.

     3. Kiri Cream Cheese
Keju ini bisa digunakan sebagai pengganti garam dan mencampurkan keju dengan makanan lain jauh lebih enak dan harum. Rasa keju ini tidak terlalu asia dan bertekstur lembut dan mudah meleleh. 

     4. Others
Selain pilihan yang di atas, keju cheddar juga bisa dipakai lho, Moms. Berdasarkan rekomendasi, produk keju cheddar di pasaran yang rendah garam yaitu Diamond atau Prochiz.

Itulah rekomendasi keju yang dapat moms berikan untuk bayi. Semoga bermanfaat ya Moms!