Ibu-Ibu Hamil
 

Penyebab BAB Warna Hitam yang Perlu Diwaspadai, Salah Satunya Sering Dikeluhkan Ibu Hamil!
source: http://www.ibu-hamil.web.id/


Para ibu hamil selalu memiliki cerita unik tersendiri dalam menjalani kehamilannya. Mulai dari mual dan muntah, pegal-pegal, sakit kepala, susah tidur, hingga yang paling mengganggu, kotoran berwarna hitam. Kondisi ini kerap membuat ibu-ibu hamil merasa khawatir dan cemas pada dirinya sendiri. Padahal, jika diamati, pola yang sama juga terjadi pada ibu-ibu hamil lain. Jadi, cobalah untuk mengetahui penyebab dan cara mengatasi untuk tiap masalah yang kamu hadapi.

Penyebab Feses Berwarna Hitam Pada Ibu Hamil

Nah, khusus untuk warna BAB yang kehitaman pada ibu hamil, kamu perlu memahami bahwa kondisi ini merupakan situasi yang normal/wajar terjadi. Apalagi jika kamu sedang rutin mengonsumsi suplemen yang mengandung zat besi. Selain karena asupan suplemen zat besi, penyebab yang perlu diwaspadai pada tinja kehitaman adalah risiko perdarahan pada saluan cerna bagian atas, seperti kerongkongan, lambung, serta usus dua belas jari. Untuk itu, segera lakukan pemeriksaan untuk mendapat tindakan yang tepat dan cepat.
 


Ibu Hamil Muda
 

Penyebab BAB Warna Hitam yang Perlu Diwaspadai, Salah Satunya Sering Dikeluhkan Ibu Hamil!
source: https://www.klikdokter.com/


Dari sekian banyak keluhan kehamilan yang terjadi, para ibu hamil muda biasanya akan mengalami hal tersebut pada awal masa kehamilan. Trimester pertama kehamilan memang selalu penuh dengan drama dan ketidaknyamanan. Akan tetapi, kamu perlu membangun pola pikir yang optimis untuk mencegah bertambah parahnya gejala yang muncul.
 

baca juga


Ibu Hamil Sehat
 

Penyebab BAB Warna Hitam yang Perlu Diwaspadai, Salah Satunya Sering Dikeluhkan Ibu Hamil!
source: https://www.hellosehat.com/


Pada dasarnya, mengubah mindset ibu hamil sehat ini penting untuk dilakukan demi menghindari aura negatif dalam menjalani kehamilan. Meskipun ada banyak masalah dan kondisi yang tidak nyaman, kamu perlu selalu ingat bahwa kehamilan ini harus dinikmati karena kamu tidak menjalaninya seorang diri, melainkan bersama dengan si kecil yang sedang tumbuh. Itulah sebabnya, kesehatan ibu hamil merupakan hal utama yang dapat diraih tidak hanya dengan menjaga pola makan dan aktivitas bermanfaat, melainkan juga menjaga pikiran tetap positif dan optimis.
 


Gizi Ibu Hamil
 

Penyebab BAB Warna Hitam yang Perlu Diwaspadai, Salah Satunya Sering Dikeluhkan Ibu Hamil!
source: https://www.hellosehat.com/


Nah, menjaga asupan gizi ibu hamil juga penting untuk memastikan tubuh selalu dalam kondisi yang fit dan optimal. Apalagi jika keluhan BAB hitam terus kamu alami. Pastikan pula untuk selalu menjaga asupan makanan yang tinggi serat untuk memperlancar buang air besar ibu.
 

baca juga


Makanan Ibu Hamil
 

Penyebab BAB Warna Hitam yang Perlu Diwaspadai, Salah Satunya Sering Dikeluhkan Ibu Hamil!
source: https://www.vemale.com/


Kamu juga jangan terlalu fokus dengan makanan-makanan yang sehat tanpa memikirkan kenikmatan dalam memakannya. Cobalah untuk seimbangkan gizi makanan dengan memilih menu-menu kesukaan sehingga saat mengonsumsinya kamu juga dapat menikmatinya. Konsumsi makanan ibu hamil mempengaruhi kondisi kehamilan, lho. Dengan begitu, menjalani kehamilan dan menjaganya akan terasa menyenangkan.