Moms, Simak Yuk Review Suplemen Fenugreek, Pelancar ASI yang Efektif

Pelancar ASI Paling Ampuh
 

Pada dasarnya, ada banyak cara untuk dapat melancarkan ASI, mulai dari tips asupan, tips mejaga kebugaran, tips pola hidup, hingga rekomendasi suplemen. Dengan kata lain, kamu perlu mengimbangi semua usaha dari aspek makanan, aktivitas fisik, pola hidup, menenangkan pikiran, hingga melengkapi nutrisi dengan suplemen. Hal ini penting untuk diperhatikan sebab tidak ada spesifik pelancar ASI yang paling ampuh karena tiap ibu yang mengalami penghambatan produksi ASI memiliki penyebab dan kondisi yang berbeda satu sama lain. Tidak ada salahnya untuk memerhatikan semua aspek penunjang produksi ASI, bukan?
 

Pelancar ASI yang Bagus (Makanan)
 

Nah, dari semua aspek, makanan merupakan salah satu faktor yang penting untuk meningkatkan produksi ASI. Makanan bergizi dan bernutrisi adalah pelancar ASI yang bagus. Pilihlah makanan dengan kandungan karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral yang tinggi. Pastikan untuk mengimbangi semuanya untuk memenuhi kebutuhan ibu dan bayi. Selain itu, jangan batasi jumlah asupan makanan ibu menyusui, lebih banyak makan lebih baik untuk produksi ASI yang cukup. Kamu juga dapat menambah asupan daun katuk atau daun pepaya yang terbukti ampuh meningkatkan produksi ASI.

Pil Pelancar ASI yang Bagus
 

Pil pelancar ASI memang kerap diandalkan untuk dapat meningkatkan produksi ASI dengan lebih optimal. Akan tetapi, banyak efek samping yang harus kamu pertimbangkan saat akan mengonsumsi pil-pil tersebut. Pastikan untuk mencari pil dengan kandungan bahan herbal alami dengan minim efek samping.
 

Suplemen Pelancar ASI Paling Ampuh
 

Nah, jika kamu menginginkan hasil yang lebih cepat dan optimal, konsumsi suplemen pelancar ASI juga dapat kamu lakukan. Salah satu yang paling direkomendasikan adalah Nutrigold Fenugreek Gold yang merupakan produk non-transgenik bebas alergen yang mampu berperan meningkatkan produksi ASI. Hal ini tentu berbeda dengan suplemen fenugreek lain yang banyak memiliki efek samping bagi ibu hamil menurunkan kadar gula dalam darah dan diare.
 

Pelancar ASI yang Bagus dan Aman
 

Meskipun begitu, kamu tetap lebih disarankan untuk melakukan upaya memperlancar ASI dengan cara-cara yang alami seperti mengatur asupan makanan, berolahraga, dan rutin menyusui si kecil. Dengan begitu, produksi ASI dapat dipicu dengan lebih optimal. Jangan lupa pula untuk selalu berpikir optimis dan positif, Moms!