Makanan Bayi 6 Bulan Pertama Kali

MPASI pada minggu pertama bisa dimulai dengan serelia atau bubur dan buah. Serelia terutama diberikan kepada bayi dengan berat badan yang kurang atau kurang. Serelia mengandung karbohidrat sehingga dapat meningkatkan berat badan bayi. Contoh MPASI serelia yaitu tepung beras putih dan beras merah. Sementara untuk bayi yang berat badannya normal ataupun sedikit gemuk, makanan bayi 6 bulan pertama kali bisa berupa buah yang dihaluskan atau dibuat menjadi puree. Pilihan MPASI buah bisa berupa pisang, alpukat, apel, pir dan sebagainya. 

 
source: https://inhabitat.com

 

Resep Makanan Bayi 6 Bulan yang Bergizi

Resep MPASI Kentang dan Ayam

Bahan: 
  • 1/2 kentang ukurang kecil
  • dada ayam, potong kecil
  • kaldu
  • 1 siung bawang putih
  • 1 lembar daun salam

Cara membuat: 
1. Kukus daging ayam yang sudah diberikan bersama bawang putih dan daun salam, untuk menyamarkan bau. 
2. Selanjutnya, parut kentang dan kukus selama kurang lebih 15 menit.
3. Campur daging ayam dan kentang kemudian blender sampai halus.
4. Tambahkan kaldu ayam yang sudah matang untuk menambah kekentalan. 
5. Sajikan di mangkuk. MPASI siap disantap si kecil. 
 
source: https://www.yummytummyaarthi.com

 
baca juga

Makanan Bayi 6 Bulan untuk Kecerdasan Otak

Saat memilih bahan makanan MPASI untuk bayi, pilihlah yang kaya nutrisi untuk mendukung tumbuh kembang dan kecerdasan otaknya. Berikut beberapa rekomendasi makanan yang bikin bayi menjadi pintar: 
  • Yogurt
Yogurt kaya akan nutrisi, mulai dari kalsium, protein, hingga lemak sehat yang membantu bayi tumbuh cerdas dan sehat.
  • Alpukat
Alpukat adalah buah yang padat gizi, mulai dari lemak, vitamin, dan mineral.
  • Keju
Nutrisi dalam keju berupa asam lemak linoleat dan linolenat membantu perkembangan sel saraf dan otak. 
  • Ikan salmon
Salmon kaya akan kandungan DHA dan asam lemak omega 3 untuk mencerdaskan otak bayi. 
 
source: https://www.delfi.lt

 

Resep Makanan Bayi Penambah Berat Badan

Untuk menambah berat badan bayi, berikan makanan yang mengandung tinggi kalori dan lemak. Berikut resep makanan bayi penambah berat badan. 

Bubur Ayam dan Tomat 

Bahan: 
  • 2 sdm beras putih
  • 1/2 tomat ukuran kecil
  • daging ayam bagian dada secukupnya, potong kecil lalu kukus
  • Bawang putih geprek
  • Daun salam

Cara membuat:
1. Masak beras putih dengan air kira-kira 500ml.
2. Tunggu sampai setengah matang, kemudian masukan daging ayam yang sudah dikukus dan tomat.
3. Setelah matang semua, angkat lalu saring dengan saringan kawat.
4. Siap disajikan.
 
source: https://www.parenting.com

 
baca juga

Daftar Makanan Bayi 6 Bulan Ke Atas

Saat bayi memasuki usia di atas 6 bulan, variasi makanan yang diberikan sudah semakin banyak. Karena giginya sudah tumbuh, bayi sudah bisa diberikan makanan dengan tekstur lebih kasar. Sementara saat berusia 8 atau 9 bulan, kenalkan bayi dengan finger food atau makanan yang bisa digenggam dan dimakan sendiri. Berikut daftar makanan-makanan yang sehat untuk bayi di atas 6 bulan: Oatmeal, kacang-kacangan, kuning telur, hati ayam, ikan, tahu dan tempe dan masih banyak lainnya. 



 
source: https://babywise.life