Mommy Lagi Hamil? Wajib Tahu Tekanan Darah Normalnya

Trimester pertama, yang berlangsung pada bulan 1 sampai 3, adalah masa-masa paling kritis dalam kehamilan. Karenanya, tekanan darah normal ibu hamil juga harus terjaga pada kisaran angka 120/80 mmHg. Karenanya, Moms harus rajin-rajin memeriksanya. Tekanan darah yang tidak normal akan berdampak buruk bagi kesehatan ibu dan bayi.

Perubahan tekanan darah pada fase ini bisa terjadi karena banyak hal. Anemia, dehidrasi, perluasan rahim dan sistem peredaran darah, hipoglikemia, dan postural hipo-tension adalah penyebab utama rendahnya tekanan darah. Sedangkan tekanan darah tinggi bisa disebabkan oleh stress yang berlebihan. Tekanan darah tinggi harus diwaspadai sejak dini karena bisa menyebabkan kerusakan organ tubuh dan kemungkinan bayi lahir tidak sempurna.
 

Pada setiap trimester, tekanan darah ini memang akan berubah-ubah karena berbagai kondisi. Saat sudah memasuki trimester kedua, tekanan darah cenderung mengalami penurunan drastis. Hal ini terjadi karena terjadi pembentukan dan penyempurnaan organ bayi sehingga nutrisi yang diserap dari tubuh ibu juga semakin banyak. Hal ini akan membuat Moms sering pusing dan merasa kurang sehat.

Namun sedrastis apapun tekanan darah ibu, jangan sampai lebih rendah dari 90/60 mmHg. Tetap rutin lakukan pengecekan, dan atur pola makan dan istirahat agar tekanan darah tetap stabil dan perkembangan bayi pun tetap sempurna.
 

Pada trimester ketiga, secara umum tekanan darah akan mengalami kenaikan. Meski demikian, tekanan darah normal ibu hamil 7 bulan memang cenderung masih rendah karena masih dalam proses transisi dengan trimester sebelumnya. Namun Moms perlu tetap menjaga agar tidak sampai turun hingga di bawah 90/60 mmHG. Selanjutnya, tekanan darah normal ibu hamil 8 bulan akan mengalami peningkatan secara kontinyu hingga 120/80 mmHg. Sama seperti bulan kedelapan, tekanan darah normal ibu hamil 9 bulan juga berada di angka tersebut.

Meski demikian, dalam beberapa kasus ibu hamil juga mengalami perubahan tekanan darah yang terlalu drastis. Namun jika Moms masih berada di angka 130/90 mmHg, maka kondisi ini bisa dibilang masih normal. Hal yang perlu Moms lakukan adalah mengimbanginya dengan gizi yang cukup dan jangan lupa melakukan hal-hal yang bisa menurunkan stress. Tetap enjoy selama kehamilan ya Moms!