Cara Mengatasi Hidung Tersumbat pada Bayi


Beberapa cara ini bisa Moms lakukan jika si kecil mengalami hidung tersumbat, sebagai berikut:

  1. Gunakan obat semprot hidung yang aman digunakan untuk bayi dan anak-anak. Gunakan obat ini saat berbaring, naikkan kepala anak dan semprotkan obat 2 hingga 3 kali pada bagian hidungnya. Cara ini ampuh untuk mengurangi lendir dan mengatasi hidung tersumbat pada bayi. 
  2. Gunakan bulb syringe atau penyedot lendir hidung untuk bayi. Cara ini cocok untuk bayi berusia di bawah 6 bulan.
  3. Menggunakan mesin pelembab udara atau humidifier. Cara ini sudah banyak dipakai agar lendir dalam hidung tidak mengeras dan menggumpal.
  4. Tepuk-tepuk punggung bayi dengan pelan secara perlahan.
  5. Atur posisi tidur bayi dengan cara meninggikan posisi kepalanya agar lebih mudah menghirup udara. 
Cara Mengatasi Hidung Tersumbat pada Bayi
source: http://nakita.grid.id/


 

Cara Mengatasi Hidung Tersumbat pada Anak


Cara mengatasi hidung tersumbat pada anak mungkin tidak jauh berbeda dengan yang dilakukan pada bayi, namun pada anak, Moms bisa melakukan hal-hal tambahan sebagai berikut:

  1. Minum air hangat, bisa variasi seperti teh hangat, lemon tea hangat, mint tea hangat atau air putih hangat.
  2. Menghirup uap air, caranya masak air hingga mendidih dan hirup uapnya. Namun, Moms harus berhati-hati agar anak tidak terlalu dekat dengan air dan uapnya karena bisa membuat hidungnya melepuh.
  3. Menghangatkan badan dan matikan pendingin ruangan atau AC.
  4. Mengonsumsi bawang putih sebagai anti bakteri penyebab hidung tersumbat.
Cara Mengatasi Hidung Tersumbat pada Anak
source: https://www.orami.co.id/


 

baca juga

Cara Mengatasi Hidung Tersumbat Sebelah


Hidung tersumbat terkadang terjadi di kedua hidung maupun pada satu bagian saja. Nah, keduanya cukup menganggu aktivitas sehari-hari maupun waktu beristirahat. Berikut merupakan cara mudah mengatasi hidung tersumbat sebelah yang tidak berbeda dengan cara mengatasi hidup tersumbat pada umumnya.

Pertama, Moms perlu memperbanyak minum air terutama air hangat. Kedua, perlu menghirup uap air atau bisa diganti dengan humidifier. Langkah selanjutnya, Moms bisa membilas hidung yang mampet dengan air garam.

Cara Mengatasi Hidung Tersumbat Sebelah
source: https://www.klikdokter.com/


 

Cara Mengatasi Hidung Tersumbat Saat Tidur


Salah satu hal yang menjengkelkan adalah hidung tersumbat di saat ingin tidur, berikut cara mengatasinya:

  1. Sebelum tidur, jangan lupa minum air hangat terlebih dahulu.
  2. Posisikan kepala lebih tinggi dan tidur dengan posisi miring lebih dianjurkan.
  3. Menggunakan alat pelembab udara.
  4. Minum obat antihistamin yang dapat mengurangi peradangan pada hidung tersumbat.
  5. Buat tidur senyaman mungkin, dengan mematikan pendingin ruangan, atau mematikan lampu agar tidur lebih nyenyak. 
Cara Mengatasi Hidung Tersumbat Saat Tidur
source: http://berita.baca.co.id/


 

baca juga

Cara Mengatasi Hidung Tersumbat dengan Cepat


Mandi air hangat, minum air hangat, dan mengompresnya merupakan beberapa usaha untuk meredakan hidup tersumbat. Namun, Moms bisa juga lho mengatasi hdiung tersumbat dengan cara cepat. Caranya yang pertama yaitu menekan langit-langit mulut dengan ujung lidah. Selanjutnya lepaskan lidah dan tekan titik di antara alis dengan jari telunjuk dan jari tengah. Ulangi cara tersebut kurang lebih selama 20 detik.

Kalau belum reda juga, Moms bisa mencoba cara lainnya yaitu dengan cara memposisikan kepala agak ke belakang lalu jepit kedua sisi luat lubang hidung dengan jari tangan. Setelah itu tahan napas selama yang Moms mampu dan tarik kepala ke depan bersamaan dengan menghembuskan napas. 

Cara Mengatasi Hidung Tersumbat dengan Cepat
source: https://hellosehat.com/

Jadi, jangan khawatir bila si kecil mengalami hidung tersumbat. Pastikan Moms berada di sampingnya untuk membantu dan melakukan cara-caranya seperti informasi di atas.