Mengenali Penyakit Vertigo, Cari Tahu Juga Cara Penanganannya Moms!

0 Articles

February 27, 2019

3.741

Bookmark

source: https://doy9lykf9ter0.cloudfront.net/photo/temporary/eacd50ac3b946d6eb9a0c9cead54a30d.jpeg

Penyakit Vertigo adalah kondisi dimana seseorang mengalami pusing dengan sensasi kepala yang berputar-putar. Keadaan ini menyebabkan penderitanya sulit untuk menjaga keseimbangan badan. Gejala lainnya adalah berupa sakit kepala, mual dan muntah-muntah. Penyakit vertigo sendiri cukup umum terjadi. Apakah moms juga pernah mengalaminya? Nah, ketahui cara penanganan vertigo di sini, moms.

Penyebab Penyakit Vertigo

Penyebab vertigo beragam, tergantung dari jenis penyakitnya. Penyakit vertigo sendiri terdiri dari dua macam, yaitu:

Vertigo perifer. Jenis penyakit ini adalah yang paling umum diderita. Penyakit vertigo perifer disebabkan oleh adanya gangguan pada organ kecil di telinga bagian dalam. Adapun fungsi organ tersebut adalah untuk berkomunikasi dengan otak demi menjaga keseimbangan badan. Gangguan ini bisa disebabkan oleh penggunaan obat-obatan tertentu atau cedera kepala.
Vertigo sentral. Penyakit ini sering disebabkan oleh masalah di bagian otak cerebellum (yang juga berfungsi mengontrol keseimbangan) atau batang otak, yang mentransmisikan pesan antara cerebellum dan sumsum tulang belakang. Hal ini bisa dipicu oleh obat-obatan tertentu, migrain, stroke, tumor otak atau gangguan pada saraf.

Soal berapa lama penyakit vertigo menyerang, itergantung tingkat keparahannya. Bisa berlangsung berapa menit, jam atau berhari-hari.

Penyakit Vertigo, Tidak Boleh Makan Apa Saja?

Agar tidak semakin parah, ada beberapa jenis makanan yang harus dihindari penderita vertigo, di antaranya:

Daging Merah. Makanan yang mengandung kolesterol akan memperparah kondisi vertigo.
Jeroan
Makanan Bersantan
Gorengan. Jika memang ingin menyantap gorengan, gunakan minyak yang lebih sehat seperti minyak zaitun. Solusi lainnya adalah konsumsi makanan yang dikukus atau direbus.
Kopi. Kandungan kafeinnya yang tinggi dapat memberi efek mual akibat lambung yang lemah dan sensitif.
Olahan nasi seperti nasi uduk atau nasi kuning. Kandungan santan dan banyaknya rempah-rempah akan memperburuk kondisi penderita vertigo.
Makanan manis. Kandungan gula yang tinggi juga bisa memperburuk kondisi.
Minuman manis dan dingin. Hal ini dapat memicu sakit kepala yang hebat secara mendadak. Perbanyak konsumsi air putih dan minuman dengan suhu standar atau hangat.
Buah-buahan khusus yang berkulit tebal, seperti nangka dan durian. Buah-buahan berikut mengandung gula dan gas yang tidak baik untuk kesehatan lambung.
Alkohol dan rokok

Penyakit Vertigo, Tidak Boleh Makan Apa Saja?

Penyakit Vertigo dan Obat Alami

Menderita penyakit vertigo, obatnya apa ya? Tidak perlu keluar biaya mahal, moms bisa memanfaatkan bahan alami berikut ini untuk menyembuhkan gejala vertigo.

Minum Air Putih

Dehidrasi juga bisa memicu vertigo. Oleh karenanya, selalu pastikan minum air putih yang cukup, 8-12 gelas per hari.

Ginkgo Biloba

Bahan alami asli Tiongkok ini bermanfaat untuk melancarkan peredaran darah di telinga bagian dalam dan otak. Dengan mengonsumsinya, pusing dan gangguan keseimbangan pun akan mereda secara perlahaperlahan.

Sari Jahe

Ambil 2 sampai 4 gram jahe dan rebus selama lima menit. Saring air jahenya saja, lalu tambahkan madu untuk menambah rasa manis dan mengurangi rasa pedas jahe.