Resep MPASI Pertama untuk Bayi 6 Bulan, Lezat dan Menyehatkan Moms!

Kapan sih Anak Mulai Dikenalkan MPASI

MPASI dibutuhkan anak ketika ASI tidak lagi mencukupi kebutuhan gizi. Usia 6 bulan merupakan usia matang bayi mulai mengenal MPASI. Pada tahapan tersebut pencernaan anak mulai siap menerima asupan selain susu.

Ada beberapa tanda bayi siap dikenalkan MPASI antara lain mampu membuka mulut lebar-lebar, mulai tertarik pada makanan. Dapat menegakkan kepala, agar makanan yang masuk kemulut dapat langsung menuju tengorokan ketika ditelan.

Yang terpenting bayi sudah bisa duduk, tujuannya Moms supaya anak dapat makan dengan sikap yang benar dan makanan pun akan masuk ke dalam tubuh sempurna. 

MPASI Pertama yang Tepat bagi Kebutuhan Bayi 6 Bulan

MPASI pertama sangat penting bagi permulaan mengenalkan berbagai jenis kudapan pada bayi. Tekstur yang lunak, lembut dan mudah ditelan jadi patokan dalam membuat MPASI. Menu seperti bubur, buah dan sayur yang dikukus bisa jadi pilihan MPASI pertama untuk bayi.

MPASI homemade adalah upaya alternatif terbaik untuk menyajikan makanan pendamping si kecil ya Moms. Maksudnya tidak lain untuk menghindari alergi pada bayi. Banyaknya produk olahan makanan instan dipasaran bisa jadi belum tepat bagi pencernaan bayi. Namum jika kita mengolah sendiri kita akan sedikit mengantisipasi dengan pemilihan bahan yang tepat. Setuju kan Moms?

Resep MPASI 6 Bulan Pertama Terbaik

Terpenuhinya kebutuhan karbohidrat dan lemak sebagai sumber energi, protein hewani, vitamin, mineral, dan zat besi menjadi standar MPASI terbaik bagi bayi. Beberapa resep MPASI 6 bulan pertama terbaik yang bisa sajikan antara lain bubur nasi. Bahan- bahan MPASI bubur nasi yaitu nasi dan kaldu ayam. Cara pembuatannya dengan menambahkan nasi matang dengan air kaldu, kemudian masak sampai menjadi bubur. Cek tekstur, jika di rasa kurang lembut dapat dilakukan penyaringan.

Untuk pembuatan kaldu Moms cukup merebus daging tanpa tambahan gula dan garam sebab ginjal si kecil belum cukup kuat mencerna garam. Variasi menu lain Moms bisa membuat kukusan buah dan sayur yang kemudian di haluskan agar si kecil mulai mengenal macam-macam rasa.

Resep MPASI 6 bulan wortel keju juga bisa jadi pilihan lain saat si kecil mulai bosan dengan olahan pure. Bahan-bahannya :

• 1 buah wortel
• 1 sendok keju
• 2 sendok nasi putih
• 2 sendok blueband
• air mineral secukupnya 

Cara membuat :
Parut wortel dan keju sisihkan. Haluskan nasi kemudian rebus dengan air mineral, setelah agak mengental masukkan wortel. Aduk merata tunggu hingga meletup matang. Angkat bubur tambahkan sedikit mentega selagi panas sambil diaduk. Terakhir taburkan keju diatasnya. MPASI wortel keju siap disajikan. Mudah dan praktis ya Moms.

Membuat makanan bagi si kecil memang hal menyenangkan untuk Moms. Asupan yang tepat mampu menunjang tumbuh kembang buah hati. Karenanya mari siapkan nutrisi yang tepat untuk masa depannya dengan menyiapkan kudapan yang bergizi lengkap. Semangat memasak yuk Moms.