Segudang Manfaat Buah Delima Merah yang Perlu Moms Ketahui

Tanaman buah yang berasal dari Iran ini sudah banyak dikenal, bahkan banyak minuman kemasan yang berbahan dasar buah ini. Buah delima ada tiga macam, yaitu delima putih, delima merah, dan delima ungu.

Banyak yang menjadikan buah ini sebagai obat karena kandungan nutrisinya yang banyak dan baik untuk tubuh. Bahkan, bagi orang Cina buah ini adalah buah wajib yang ada pada saat Tahun Baru Imlek lho Moms, karena menurut kepercayaan mereka buah ini dapat membawa rezeki yang melimpah dan sebagai lambang keseuburan.

Moms, sebelum kita tahu manfaat untuk kesehatan dan kecantikan buah ini, yuk kita ketahui dulu kandungan gizi yang terdapat di buah delima merah!

1. Mengandung serat yang tinggi, 2 kali lebih besar daripada buah pisang dan apel.
2. Mengadung fitronutrien, sebagai antioksidan, antipenuaan dini dan antiinflamasi atau peradangan.
3. Mengandung vitamin K, C, A, E, bersama dengan asam folat, kalium, niasin.
4. Kalsium dan zat besi.
5. Lemak.
6. Karbohidrat.
7. Protein.

Buah delima memang dikenal mempunyai manfaat untuk kesehatan. Tapi, tahu enggak sih Moms, manfaat apa saja yang diperoleh tubuh jika mengonsumsi buah delima? Terutama delima merah ini? Ini dia manfaat si buah delima merah untuk kesehatan:

1. Menjernihkan suara serak.
2. Membantu mencegah tenggorokan kering.
3. Mencegah kanker.
4. Menurunkan tekanan darah.
5. Mencegah diabetes.
6. Meningkatkan sistem imun.
7. Mengatasi peradangan dan sakit sendi.
8. Mencegah Alzheimer.
9. Mengatasi gangguan pencernaan.
10. Sebagai alat kontrasepsi alami.

Nah Moms, selain untuk kesehatan buah delima merah ini bagus untuk kecantikan. Ini dia manfaat buah delima untuk kecantikan:

1. Membantu membersihkan mulut dan gigi.
2. Mencegah penuaan dini.
3. Mengganti sel-sel kulit mati.
4. Mencegah peradangan kulit.
5. Melindungi kulit dari sengatan sinar matahari.

Nah, sudah tahu manfaatnya kan Moms? Di pasaran, harga buah delima merah ini berkisar Rp30.000 sampai RP45.000 per kg, bahkan ada juga yang menawarkan dengan harga ratusan ribu rupiah karena diklaim merupakan produk impor.

Nah, itu dia kandungan gizi, manfaat dan harga dari delima merah. Jangan lupa untuk hidup sehat, ya, Moms!