Ingin Hamil Bayi Kembar? Yuk, Moms Konsumsi Makanan Ini

Proses kehamilan sederhana, ketika sel sperma bertemu dan membuahi sel telur pasangan wanita, maka terjadilah kehamilan. Namun, ini terasa sulit bagi beberapa wanita. Nah, buat Moms yang sedang menjalani program hamil, ini dia beberapa cara sederhana untuk membantu agar cepat hamil secara alami:

1. Deteksi masa subur.
2. Berhubungan intim sebelum berovulasi.
3. Berhubungan intim sebelum tidur dan berbaring setelahnya.
4. Disarankan posisi misionaris saat berhubungan intim.
5. Konsumsi makanan yang sehat.

Program hamil cepat juga tak jauh berbeda dengan program hamil alami. Asupan makanan Moms juga mempengaruhi cepat lambatnya kehamilan. Maka dari itu, pilihlah makanan yang bergizi, pemilihan karbohidrat harus tepat, banyak makan protein dari nabati, mengonsumsi suplemen multivitamin untuk mempercepat kehamilan, hindari makanan yang mengandung listeria, makan sayur dan buah setiap hari.

Selain itu, ada lho Moms jenis sayuran yang bisa mempercepat kehamilan, yaitu bayam, asparagus, brokoli, paprika merah, dan kentang. Atau cara lain, Moms bisa menjalani pengobatan medis, inseminasi buatan, operasi, bayi tabung, dan konsultasikan ke dokter. 

Nah, ini dia Moms faktor yang mendukung program hamil anak kembar yang bisa Moms ikuti di rumah.

1. Keturunan.
2. Gizi harian yang seimbang.
3. Postur tubuh tinggi.
4. Hamil saat masih menyusui.
5. Melahirkan di usia 35-40 tahun.
6. Program fertilisasi.

Makanan juga salah satu faktor untuk mendapatkan bayi kembar. Nah, berikut ini makanan yang bagus untuk dikonsumsi jika Moms ingin memiliki bayi kembar:

1. Mengonsumsi produk susu.
2. Mengonsumsi umbi-umbian.
3. Makanan yang kaya akan protein, seperti tahu, kedelai, dan gandum utuh.
4. Makanan yang kaya akan seng, seperti berdaun hijau, tiram, roti, dan biji.
5. Mengonsumsi suplemen asam folat.
6. Mengosumsi daging.

Nah, itu dia beberapa cara untuk hamil alami, cepat, dan faktor mendapatkan bayi kembar, serta asupan yang bagus untuk Moms di rumah agar mendapatkan bayi yang kembar. Selamat mencoba, Moms!