Tak Sabar Ingin Lihat Si Baby, Cek Tanda-tanda Melahirkan Semakin Dekat

Memiliki buah hati merupakan anugerah bagi setiap pasangan yang telah menikah. Kehamilan bukan hanya akan menyempurnakan sebuah pernikahan akan hadirnya sang calon buah hati tetapi juga menjadi kesempurnaan seorang wanita.

Memasuki akhir trimester ketiga, hari persalinan kian dekat, pasti bahagia bercampur gugup ya, Moms entah ini pertama kalinya atau bukan. Yuk sambut Si Kecil tanpa harus panik, Moms. Oleh karena itu kenali juga tanda-tanda melahirkan ini agar lebih siap ya, Moms. 

1. Kram dan nyeri punggung akan lebih sering Moms rasakan menjelang kelahiran. Berbeda dengan saat menstruasi. Kram dan nyeri akan timbul lebih kuat terutama pada bagian pangkal paha dan punggung bawah. Otot persendian juga dapat meregang untuk persiapan kelahiran.
2. Semakin sering ke toilet bukan hanya di malam hari saja. Kondisi janin yang semakin besar atau janin sudah masuk ke panggul tentu akan menekan kandung kemih Moms sehingga lebih sering ingin buang air kecil. Terutama pada minggu terakhir kehamilan. Bukan hanya buang air kecil saja sih Moms, kondisi yang memungkinkan Moms sering ke toilet selain ingin pipis juga bisa disebabkan oleh diare. Sama halnya dengan otot-otot di rahim yang rileks untuk persiapan persalinan, otot-otot lainnya di tubuh termasuk di rektum juga demikian, mengakibatkan Moms buang air besar jadi lebih sering. Pada saat ini terjadi, pastikan Moms terhindar dari dehidrasi dengan minum air yang cukup ya.
3. Sendi terasa longgar dan lebih kendur umumnya dirasakan sekitar satu minggu sebelum melahirkan. Hormon relaksin membuat semua otot menjadi lemas dan kendur. Kondisi ini adalah cara alami tubuh yang dapat membantu panggul membuka saat Moms melahirkan. 
4. Payudara mulai mengeluarkan susu atau ASI tanda siap menyusui bayi mungil yang sebentar lagi akan hadir. Susu yang keluar ialah kolostrum kaya nutrisi yang baik untuk bayi. Waktu keluarnya ASI pada setiap orang bisa berbeda-beda Moms. Ada yang sudah keluar pada usia kehamilan 7 atau 8 bulan, tetapi ada juga yang payudaranya baru mengeluarkan susu pada saat mendekati waktu kelahiran atau bahkan setelah melahirkan, itu hal yang normal ya Moms. Jika ASI sudah mulai keluar, sebaiknya gunakan breast pad yang disematkan di balik bra untuk menyerap ASI ya Moms.
5. Serviks melebar atau mengembang memang untuk mempersiapkan persalinan Moms. Pembesaran serviks ini jika diukur dengan jari saat melakukan pemeriksaan panggul internal (manual) atau dengan satuan centimeter yakni sekitar 10cm untuk pembukaan 10. Hal ini biasanya juga diiringi dengan kontraksi yang terjadi secara teratur. Namun bertambahnya pembukaan serviks dan lamanya waktu dapat berbeda pada setiap orang ya Moms.

Pada beberapa situasi, persalinan dapat lebih cepat atau lebih lama dari waktu yang diperkirakan. Hal tersebut dapat dikarenakan adanya perbedaan antara usia janin dan usia kehamilan. Kok bisa? Selama ini Moms mungkin menganggap hal itu sama saja, padahal sebenarnya perhitungannya berbeda loh, Moms.

Usia kehamilan dihitung dari waktu menstruasi terakhir, walaupun pada saat itu perkembangan janin belum dimulai. Sedangkan usia janin merupakan usia sebenarnya dari janin yang sedang tubuh dalam rahim Moms. Untuk itu, penting juga untuk Moms mengenali tanda-tanda melahirkan pada beberapa jam di hari persalinan meskipun due date sudah ditentukan.  

1. Keluarnya cairan kental atau lendir bahkan dapat berupa gumpalan dari vagina seperti keputihan tanda persalinan sudah dekat. Hanya saja warnanya bukan lagi bening atau putih melainkan kecoklatan atau merah muda yang disebut juga bloody show, merupakan indikasi bahwa pesalinan sudah dekat meskipun terjadi tanpa kontraksi atau pembukaan. Cairan atau lendir ini sebenarnya yang melindungi serviks sehingga bakteri tidak mudah masuk selama masa kehamilan Moms. Lalu cairan ini luruh ketika akan melahirkan. Biasanya keluar sedikit demi sedikit dalam beberapa hari sebelum persalinan.
2. Kontraksi yang mulai aktif dan intens. Kontraksi menjelang persalinan yang rasanya mulas diakibatkan oleh otot-otot di Rahim yang mengencang. Moms mungkin seringkali juga mengalami kontraksi palsu atau Braxton-hicks. Namun kontraksi palsu dan asli dapat dibedakan dengan lamanya kontraksi dan kuat atau tidaknya kontraksi. Kontraksi palsu biasanya disebabkan oleh dehidrasi atau kelaparan dengan ciri kontraksinya tidak kuat dan tidak berlangsung lama. sedangkan kontraksi aktif yang sesungguhnya sebelum melahirkan akan semakin kuat, sering dan konsisten dan tidak hilang apabila kita mengubah posisi tubuh seperti apapun serta kontraksi dimulai dari punggung bawah dan bergerak ke perut bagian bawah lalu terasa hingga ke kaki.
3. Ketuban pecah seringkali tidak disadari oleh ibu hamil terutama jika ini merupakan kehamilan pertama. Mungkin akan bingung membedakan antara air ketuban dengan air kencing karena sama sekali tidak berbau. Jika ada air mengalir tanda bisa dikendalikan, itu berarti air ketuban Moms. Jika ingin melahirkan secara normal, air ketuban yang tidak kering itu sangat penting. Perlu diingat ya Moms bahwa air ketuban yang berbahaya ketika warnanya sudah kehijauan atau kecokelatan. Segera dapatkan penanganan yang tepat ya, Moms.

Jenis kelamin sang calon buah hati memang dapat Moms ketahui melalui USG yang dilakukan pada usia kehamilan 28 minggu. Namun tidak salahnya jika mengenali tanda-tanda umum yang alami pada kehamilan. Ini dia beberapa tanda yang menunjukkan bahwa Moms akan memiliki jagoan kecil:

• Morning sickness tidak terlalu parah, namun tidak hanya pada pagi hari
• Perut mancung ke depan
• Sakit di tulang belakang
• Denyut jantung di bawah 140 denyut per menit
• Payudara sebelah kanan cenderung lebih besar
• Suhu kaki lebih dingin
• Kulit telapak tangan kering dan pecah-pecah
• Kondisi rambut normal
• Kemungkinan besar mengidam yang asin atau asam
• Perubahan sifat tidak signifikan, cenderung cuek
• Linea nigra atau garis gelap pada perut terlihat jelas di atas pusar

Cukup berlawanan dengan tanda-tanda akan melahirkan bayi laki-laki, berikut ini tanda-tanda yang dapat Moms kenali saat akan mempunyai putri kecil.

• Morning sickness hebat
• Perut melebar
• Sakit di sekitar pangkal panggul
• Denyut jantung lebih cepat, di atas 140 denyut per menit
• Payudara sebelah kiri cenderung lebih besar
• Seluruh tubuh lebih hangat
• Kulit telapak tangan normal
• Rambut menjadi lebih tipis dan kusam
• Kemungkinan besar mengidam yang manis atau segar
• Perubahan suasana hati yang ekstrem, lebih sensitif
• Linea nigra atau garis gelap pada perut selesai di bawah pusar