Bagus untuk Perkembangan Otak Bayi, Ikan Gabus Juga Kaya Manfaat untuk Ibu Hamil & Menyusui

Kandungan gizi ikan gabus cukup melimpah seperti protein yang tinggi lebih tinggi dari ikan mas, ikan lele, dan ikan bandeng. Ikan gabus juga mengandung albumin yang merupakan salah satu jenis protein yang baik bagi tubuh manusia untuk menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh. Selain protein, ikan gabus mengandung lemak, kalori, kalsium, vitamin A, vitamin B, dam fosfor yang menjadi kebutuhan bagi tubuh manusia.

Sehingga ikan gabus sangat bermanfaat bagi penderita TBC atau infeksi paru, patah tulang, stroke, diabetes, thalassemia minor, dan tifus.  

Ikan gabus sangat baik untuk tumbuh kembang bayi, moms. Kadar hemoglobin pada tubuh bayi juga akan meningkat jika mengonsumsi ikan gabus. Kandungan albumin bermanfaat untuk mengoptimalkan fungsi otak bayi. Jika moms memperhatikan bayi moms yang mengalami keterlambatan pertumbuhan padahal ia diberikan makanan yang bergizi, disarankan juga untuk mengonsumsi ikan gabus. Terlebih lagi, moms bisa memberikan makanan ikan gabus kepada bayi yang tidak nafsu makan.

Ibu hamil juga bisa mengalami pembengkakkan di beberapa area tubuhnya yang biasanya disebabkan oleh jarangnya bergerak dan membuat peredaran darah tidak lancar. Jika sudah terjadi pembengkakkan, ibu hamil bisa mengonsumsi ikan gabus yang mana baik untuk mengikat darah dalam tubuh sehingga masalah pembengkakkan bisa teratasi. Sekaligus membuang racun yang menumpuk dalam darah.

Ibu yang baru saja menjalani operasi sesar pun bagus sekali mengonsumsi ikan gabus dengan kandungan protein alaminya yang memberi manfaat untuk menyembuhkan luka sesar dengan cepat. Ikan gabus yang kaya akan protein akan membantu pertumbuhan janin lebih maksimal, serta mencegah terjadinya kelainan yang bisa saja dialami jabang bayi.  

Ikan gabus juga memiliki manfaat baik untuk ibu menyusui yang sangat membutuhkan banyak protein baik. Selama menyusui, ibu membutuhkan tenaga dan ikan gabus baik untuk meningkatkan energi di dalam tubuh, sehingga ASI yang dikeluarkan akan lancar. Kandungan vitamin A pada ikan gabus juga baik untuk menjaga kesehatan mata ibu dan bayi. Manfaat lainnya yakni untuk membantu pertumbuhan tulang dan gigi.