Jahe emprit adalah salah satu varietas jahe lokal Indonesia yang juga lebih dikenal sebagai jahe putih atau jahe sunti. Jahe emprit nama latin adalah Zingiber officinale. Umumnya, jahe emprit ini memiliki ukuran lebih kecil dibanding jahe merah dengan jahe gajah.
Disebut jahe putih karena berwarna putih dan memiliki aroma yang kurang tajam dibanding jahe merah. Bentuknya pun lebih pipih dan berserat lembut. Manfaat jahe emprit ini cukup beragam sehingga membuat jenis jahe emprit ini banyak dicari. Mommyasia akan bahas manfaat dari jahe emprit ini, Moms.
Disebut jahe putih karena berwarna putih dan memiliki aroma yang kurang tajam dibanding jahe merah. Bentuknya pun lebih pipih dan berserat lembut. Manfaat jahe emprit ini cukup beragam sehingga membuat jenis jahe emprit ini banyak dicari. Mommyasia akan bahas manfaat dari jahe emprit ini, Moms.
source: http://floradanfauna.com
1. Mengobati Diabetes
Jahe emprit dapat merangsang hormon insulin dalam tubuh, hormon insulin inilah yang dapat mengontrol kadar glukosa dalam darah. Jahe emprit juga aman dikonsumsi oleh penderita diabetes karena tidak membuat glukosa darah naik.
2. Mengurangi Berat Badan
Jahe emprit memiliki kandungan kimia gingerol yang mencegah kegemukan akibat menumpuknya lemak jenuh dalam tubuh. Gingerol dapat menurunkan berat badan dan mengontrol pembentukan jaringan lemak, sehingga jahe emprit cocok sebagai terapi diet.
Jahe emprit dapat merangsang hormon insulin dalam tubuh, hormon insulin inilah yang dapat mengontrol kadar glukosa dalam darah. Jahe emprit juga aman dikonsumsi oleh penderita diabetes karena tidak membuat glukosa darah naik.
2. Mengurangi Berat Badan
Jahe emprit memiliki kandungan kimia gingerol yang mencegah kegemukan akibat menumpuknya lemak jenuh dalam tubuh. Gingerol dapat menurunkan berat badan dan mengontrol pembentukan jaringan lemak, sehingga jahe emprit cocok sebagai terapi diet.
source: http://alodokter.com
baca juga
3. Mengobati Mual
Jahe emprit dan jahe merah dikenal dapat mengurangi mual saat perjalanan jauh maupun pada ibu hamil. Biasanya jahe diseduh dengan air panas untuk mengobati rasa tidak enak pada perut. Atau sekarang banyak minyak angin atau minyak oles yang mengandung jahe didalamnya untuk mengatasi mual-mual dan masuk angin
4. Mengobati Asma dan Gangguan Pernafasan
Jahe emprit memiliki senyawa anti inflamasi dan antioksidan yang dapat menekan inflamasi penyebab asma. Jahe emprit juga memiliki kandungan oleoresin yang berfungsi sebagai zat antitusif membersihkan saluran pernafasan dari lendir yang mengganggu.
Jahe emprit dan jahe merah dikenal dapat mengurangi mual saat perjalanan jauh maupun pada ibu hamil. Biasanya jahe diseduh dengan air panas untuk mengobati rasa tidak enak pada perut. Atau sekarang banyak minyak angin atau minyak oles yang mengandung jahe didalamnya untuk mengatasi mual-mual dan masuk angin
4. Mengobati Asma dan Gangguan Pernafasan
Jahe emprit memiliki senyawa anti inflamasi dan antioksidan yang dapat menekan inflamasi penyebab asma. Jahe emprit juga memiliki kandungan oleoresin yang berfungsi sebagai zat antitusif membersihkan saluran pernafasan dari lendir yang mengganggu.
source: http://hellosehat.com
5. Mencegah Tumor dan Kanker
Kandungan gingerol pada jahe cukup tinggi dan dapat mengatasi inflamasi pada tubuh. Juga jahe emprit memiliki kandungan antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas untuk menjaga kesehatan tubuh.
6. Mencegah Penuaan Dini
Tak hanya 1 namun 50 senyawa kimia dalam jahe emprit bersifat antioksidan. Kandungan antioksidan dapat menghambat penuaan dini dan kerusakan sel. Beberapa bahan aktif dalam jahe juga digunakan sebagai campuran bahan kosmetik sebagai zat aktif antiaging.
Kandungan gingerol pada jahe cukup tinggi dan dapat mengatasi inflamasi pada tubuh. Juga jahe emprit memiliki kandungan antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas untuk menjaga kesehatan tubuh.
6. Mencegah Penuaan Dini
Tak hanya 1 namun 50 senyawa kimia dalam jahe emprit bersifat antioksidan. Kandungan antioksidan dapat menghambat penuaan dini dan kerusakan sel. Beberapa bahan aktif dalam jahe juga digunakan sebagai campuran bahan kosmetik sebagai zat aktif antiaging.
source: http://kawaiibeautyjapan.com
baca juga
7. Menyehatkan Sistem Pencernaan
Di dalam kandungan jahe dapat memperlancar pencernaan dan menghindari risiko terkena maag, sembelit dan naiknya asam lambung. Oleh karena itu, jahe emprit sering dibuat minuman herbal untuk memperlancar pencernaan
8. Mengatasi Migran atau Sakit Kepala
Dengan kandungan anti inflamasi yang cukup banyak pada jahe, membuat jahe emprit dapat mengatasi migran dan sakit kepala. Selain itu, jahe emprit juga dapat menekan peradangan pada tubuh
Di dalam kandungan jahe dapat memperlancar pencernaan dan menghindari risiko terkena maag, sembelit dan naiknya asam lambung. Oleh karena itu, jahe emprit sering dibuat minuman herbal untuk memperlancar pencernaan
8. Mengatasi Migran atau Sakit Kepala
Dengan kandungan anti inflamasi yang cukup banyak pada jahe, membuat jahe emprit dapat mengatasi migran dan sakit kepala. Selain itu, jahe emprit juga dapat menekan peradangan pada tubuh
source: http://liputan6.com
9. Mengurangi Nyeri Otot
Komponen aktif dalam jahe emprit, seperti gingerol, gingerdione, dan zingeron bekerja menurunkan zat alami pemicu peradangan dalam tubuh. Jahe emprit juga mengandung oleoresin yang bekerja melawan peradangan. Rutin minum air jahe dapat membantu mencegah dan mengurangi peradangan yang disebabkan oleh nyeri sendi osteoarthritis dan rematik.
10. Menguatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Dengan beragam kandungan baik dalaj jahe emprit membuat orang tertarik untuk meminum air jahe sehari-hari untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan membangun sistem imun yang lebih baik. Sehingga jarang terkena penyakit dan terhindar dari radikal bebas
Komponen aktif dalam jahe emprit, seperti gingerol, gingerdione, dan zingeron bekerja menurunkan zat alami pemicu peradangan dalam tubuh. Jahe emprit juga mengandung oleoresin yang bekerja melawan peradangan. Rutin minum air jahe dapat membantu mencegah dan mengurangi peradangan yang disebabkan oleh nyeri sendi osteoarthritis dan rematik.
10. Menguatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Dengan beragam kandungan baik dalaj jahe emprit membuat orang tertarik untuk meminum air jahe sehari-hari untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan membangun sistem imun yang lebih baik. Sehingga jarang terkena penyakit dan terhindar dari radikal bebas
source: http://parenting.co.id
Nah itu dia, 10 manfaat yang bisa didapatkan dari jahe emprit. Jahe emprit ini cukup mudah ditemukan di pasar maupun supermarket. Jahe emprit harga dibandrol sekitar 15.000/kg. Apabila Moms tidak punya waktu untuk mengolah jahe emprit menjadi minuman atau air jahe, Moms bisa membeli jahe emprit kering atau dalam bubuk jahe emprit yang bisa dicampurkan dalam minuman atau diseduh air panas. Semoga artikel ini bermanfaat ya,Moms!
source: http://nakitagrid.id
![[FORUM] Rekomendasi Jelly yang Aman Untuk Anak](/img/no-image.png?_=20180301)
![[FORUM] Rekomendasi Jelly yang Aman Untuk Anak](https://oss.mommyasia.id/photo/5d37dfc6659aa072d66888e9?x-oss-process=style/_w120_h90)
![[FORUM] Minta Reviewnya Dong, Biskuit Marie Khusus Adek Bayi Ini Beneran Bagus?](https://oss.mommyasia.id/photo/5c74c2f88b7abb1151ec4d1a?x-oss-process=style/_w120_h90)
