Kandungan dan Manfaat Jeruk Nipis untuk Diet yang Wajib Moms Tahu

Mengonsumsi jeruk nipis memang banyak manfaatnya ya, Moms. Dengan kandungan antioksidan dan vitamin C-nya yang tinggi, jeruk nipis dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh serta melancarkan pencernaan. Namun tak hanya itu, manfaat jeruk nipis untuk diet ternyata juga ampuh atasi lemak membandel terutama di area perut lho, Moms!

Dengan mengetahui cara minum jeruk nipis untuk diet dengan benar, niscaya diet Moms akan lebih mudah dan aman. Bagaimana sih caranya? Yuk lanjut simak ulasan menarik ini, Moms!​​​​
Kandungan dan Manfaat Jeruk Nipis untuk Diet yang Wajib Moms Tahu

Moms, Ini Lho Beragam Cara Minum Jeruk Nipis untuk Diet, Simak Yuk!

Jeruk Nipis dengan Air Hangat
Cara minum jeruk nipis untuk diet yang pertama dan termudah adalah dengan air hangat. Moms tinggal siapkan air hangat dan peras 1 buah jeruk nipis matang ke dalam segelas air hangat, dan minum sebanyak 3 kali dalam sehari. Waktu minum yang benar adalah pagi hari dalam keadaan perut kosong sebelum sarapan, siang hari sebelum makan siang dan malam hari sebelum tidur.​​

Moms, Ini Lho Beragam Cara Minum Jeruk Nipis untuk Diet, Simak Yuk!
baca juga

Jeruk Nipis dengan Jahe
Resep jeruk nipis untuk diet perut berikutnya adalah dengan mencampurkannya bersama jahe. Khasiat jahe akan membantu membakar lemak perut membandel dan jeruk nipis akan menghancurkannya secara optimal. Membuat ramuan jahe dan jeruk nipis untuk diet caranya adalah dengan merebus 1 ruas jahe yang sudah dimemarkan dengan air hingga mendidih, lalu campur dengan perasan jeruk nipis. Lakukan secara rutin dan rasakan khasiatnya, Moms!​​​​​

Moms, Ini Lho Beragam Cara Minum Jeruk Nipis untuk Diet, Simak Yuk!

Pepaya dan Jeruk Nipis
Ternyata penderita maag tetap bisa merasakan khasiat jeruk nipis untuk diet perut lho, Moms. Cara konsumsi jeruk nipis untuk diet bagi penderita maag yang paling aman adalah bersama pepaya. Dengam rasa manis alaminya, serta sifat dingin dan aman di perut, pepaya akan membantu mengurangi keasaman jeruk nipis sehingga aman dikonsumsi Moms yang memiliki keluhan maag. Selain itu pepaya juga bersifat mengenyangkan sehingga diet Moms akan berjalan dengan lancar tanpa godaan.

Cara konsumsi pepaya dan jeruk nipis untuk diet bagi penderita maag adalah dengan memakan buah pepaya yang sudah dilumuri perasan jeruk nipis, atau diminum sebagai jus pepaya jeruk nipis yang pasti segar dan nikmat.​​​​​

Moms, Ini Lho Beragam Cara Minum Jeruk Nipis untuk Diet, Simak Yuk!
baca juga

Infused Water Jeruk Nipis
Cara minum jeruk nipis untuk diet yang satu ini cocok buat Moms yang memiliki kesibukan tinggi. Moms cukup menyiapkan beberapa botol untuk sediaan infused water, juga aneka buah segar untuk menemani jeruk nipis serta menambah rasa.

Cuci bersih dan potong-potong jeruk nipis serta buah-buahan lain seperti strawberry atau kiwi, lalu masukkan ke dalam air dalam botol. Diamkan semalaman dalam kulkas atau suhu ruang hingga keesokan harinya. Infused water jeruk nipis untuk diet yang segar siap menemani hari-hari Moms dalam berkegiatan! 

Moms, Ini Lho Beragam Cara Minum Jeruk Nipis untuk Diet, Simak Yuk!

Teh Hijau dan Jeruk Nipis
Cara minum jeruk nipis untuk diet perut berikutnya yang ampuh adalah bersama teh hijau. Kandungan teh hijau dan jeruk nipis akan menjadi kolaborasi yang dahsyat untuk singkirkan lemak nakal yang betah bertengger di perut Moms. Caranya adalah dengan menyeduh teh hijau dan menambahkan perasan jeruk nipis. Minum sehari 3-4 kali secara rutin agar Moms bisa merasakan khasiat teh hijau dan jeruk nipis untuk diet perut yang ampuh ini!

Moms, Ini Lho Beragam Cara Minum Jeruk Nipis untuk Diet, Simak Yuk!

Nah itulah beragam cara minum jeruk nipis untuk diet yang ampuh dan aman untuk Moms coba di rumah. Semoga berhasil ya, Moms!