Jeruk Nipis dan Lemon, Rahasia Wajah Cerah Bebas Jerawat

Jeruk nipis yang memiliki kandungan Vitamin C yang tinggi ini ternyata sangat bagus untuk wajah lho moms. Selain itu, buah yang rasanya sangat asam ini ternyata juga mampu untuk membantu proses diet. Jeruk nipis ini juga mengandung vitamin B1, B2, B3, B5, karbohidrat, serat, lemak, protein, kalsium, asam folat, zat besi, fosfor, magnesium, kalium, seng, dan gula. Tidak lupa juga asam sitrat yang membuat rasa asam.

Berikut khasiat jeruk nipis bagi tubuh yaitu:

• Meningkatkan imunitas. Kandungan Vitamin C yang banyak membantu tubuh untuk menguatkan kembali imun tubuh. Nah jeruk nipis ini merupakan salah satu sumber vitamin C, serta antioksida yang akan membantu meningkatkan imunitas tubuh. Jadi, jika kamu rajin mengkonsumsi minuman jeruk nipis maka kamu akan memiliki kekebalan tubuh yang kuat.

• Mencerahkan wajah secara alami. Jeruk nipis yang kaya akan antioksidan dan vitamin C. Hal ini akan membantu kulit terhindar dari jerawat, mencerahkan wajah, mengatasi minyak berlebih, dan mengangkat sel kulit mati. Dengan manfaatnya mengangkat sel kulit mati inilah, jeruk nipis dipercaya sebagai mencerahkan wajah secara alami.
• Menebalkan rambut. Tidak hanya untuk wajah dan tubuh, manfaat jeruk nipis ininjuga bisa dirasakan oleh rambut ya moms. Kandungan Vitamin C pada Jeruk nipis ini juga mampu mendorong pertumbuhan akar rambut agar lebih cepat. Atau moms juga bisa menggunakan bahan ini untuk membersihkan ketombe yang membandel pada rambut kamu. 

Jeruk lemon yang kaya akan vitamin C juga memiliki manfaat yang hampir sama dengan jeruk nipis. Berikut khasiat jeruk lemon adalah:

• Menghilangkan jerawat. Jerawat yang seringkali muncul membuat tingkat kepercayaan diri menurun. Nah, ternyata cukup menggunakan lemon untuk menghilangkannya lho moms. Kandubgan vitamin C pada jeruk lemon dapat mengurangi berbagai oermasalahan kulit. Seperti jerawat dan bekasnya, kulit terlihat kusam dan bahkan bisa membantu mengurangi penuaan kulit. Karena kandungan vitamin C tersebut mampu untuk menstimulasi produksi kolagen yang dapat menjadikan kulit semakin lembut dan kenyal. 

• Mencerahkan dan melembutkan wajah. kenyal. Di sisi lain, Kandungan astrigent alami yang terkandung dalam lemon dapat membantu mengurangi minyak di wajah. Berbagai manfaat tersebut sangat melengkapi kebutuhan wajah secara menyeluruh. Namun, jangan salah pemakaian ya moms. Karena efek sampingnya juga tidak baik jika dimanfaatkan dengan cara yang tidak tepat.

Selain untuk masalah wajah, manfaat yang paling sering didengar adalah sebagai resep diet alami. Berat badan yang berlebihan memang lebih banyak memberikan resiko tinggi dalam kesehatan. Namun, jika tetap dibiarkan maka tingkat kematian akan lebih besar. 

Adapun pemanfaatan jeruk nipis dan Buah  memiliki cara yang sama. Agar tidak terjadi Lemon mengandung bahan-bahan yang dapat membantu mencerahkan kulit. Campurkan air lemon dengan air, lalu aplikasikan pada kulit Anda. Biarkan selama 20 menit, lalu bilas bersih. Lakukan ini setiap hari. Anda juga dapat mencampurkan larutan ini dengan madu untuk membantu memulihkan iritasi kulit.

Jeruk lemon memiliki manfaat yang mirip dengan jeruk nipis. Dalam hal ini keduanya bisa digunakan untuk membasmi jerawat yang membandel dam mencerahkan wajah. Jeruk lemon memiliki kandungan Vitamin C dan Asam sitrat yang mampu untuk mengobati jerawat sekaligus bekasnya. 

Caranya juga sangat mudah, Cukup Peras beberapa buah lemon segar dan campur dengan air mawar. Celupkan kapas kecil ke dalam cairan lemon dan usapkan pada jerawat. Diamkan selama 15 menit, lalu bilas muka Anda dengan air. Selain untuk aplikasi wajah, kamu juga dapat melakukan perawatan terhadap jerawat dengan meminum air perasan 1 buah lemon utuh dicampur dengan 3 gelas air. Simpan di dalam botol untuk diminum sepanjang hari. Air lemon ini akan membantu mengatasi jerawat dari dalam tubuh.

Jeruk lemon yang kaya akan manfaat ini tentunya sangat baik untuk dikonsumsi. namun jangan sampai salah jalan ya moms, yuk simak cara mengkonsumsi jeruk lemon yang benar. 

Lemon Untuk Menurunkan Berat Badan
Air jeruk lemon yang memiliki rasa asam yang sangat tinggi membuat kita enggan untuk mengonsumsinya. Berikut cara mengkonsumsi lemon untuk menurunkan berta badan atau diet.

Air Madu Lemon
Lemon yang berkhasiat baik untuk pencernaan dapat dipandukan dengan madu yang baik untuk tubuh. 

Bahan-bahan:

• 1 buah lemon
• 2 sdm madu (bukan gula)
• 1 gelas air

Cara membuat air madu lemon:

1. Cuci bersih jeruk nipis/ lemon untuk menghindari debu dan menjaga agar minuman higienis
2. Iris tipis jeruk nipis/lemon, jangan terlalu tebal.
3. Masukkan madu ke dalam gelas (jangan memakai gula karna dapat memicu bertambahnya berat badan).
4. Masukkan jeruk nipis dan air, lalu aduk pelan
5. Diamkan selama 1-2 jam di dalam kulkas
6. Setelah air dirasa cukup asam, infuse water madu lemon siap dinikmati.

Air Lemon Peterseli
Bahan-bahan:

• 1 buah lemon
• 60 gram peterseli
• 300 ml air 

Cara membuat air lemon:

1. Peras buah lemon.
2. Campurkan perasan lemon dengan peterseli.
3. Masukkan air dingin ke dalam campuran air perasan lemon dan peterseli.
4. Ramuan tersebut untuk satu kali minum, sebaiknya mengonsumsinya dalam keadaan segar. kamu harus meminum ramuan ini rutin pada pagi hari.
5. Minumlah selama lima hari kemudian lakukan istirahat selama 10 hari. kamu bisa memulai kembali mengkonsumsi ramuan ini setelahnya.