Resep MPASI 6 Bulan Pertama

Pada usia 6 bulan, pencernaan bayi sudah mulai berkembang secara sempurna. Maka pada saat tersebut bayi sudah mulai bisa dikenalkan dengan makan penunjang ASI. Selain itu, pada usia ini bayi sudah lebih banyak beraktifitas dengan kemampuan yang mulai dipelajarinya. Maka tentunya dibutuhkan nutrisi yabg lebih banyak daripada usia dibawahnya. Yuk moms simak resep MPASI berikut:

  • MPASI dengan Pisang. Buah pisang yang lembut ini sudah sangat dikenal oleh orangtua untuk diberikan pada bayi sebagai penunjang ASI. Ternyata memang benar, selain teksturnya yang lembut dan mudah di dapat, buah pisang juga kaya akan vitamin A, fosfor, asam folat dan kalsium. Tentunya kandungan tersebut dapat melengkapi kebutuhan nutrisi si kecil. Moms bisa menghancurkannya dengan tangan sampai membentuk menjadi bubur, atau jika tidak sempat, moms cukup memberikannya dengan sendok sedikit demi sedikit. Karena pada dasarnya tekstur pisang sudah sangat mendukung pencernaan. Mudah kan moms
  • MPASI dengan Ubi jalar. Ubi jalar merupakan makanan sehat yang banyak mengandung kalsium, zat besi serta vitamin A, E, dan C untuk membatu proses pertumbuhan. Maka tentu makanan ini sangat baik untuk dikonsumsi bayi. Untuk resepnya, moms bisa membuat berbagai macam variasi masakan dari ubi jalar ini. Misal dengan direbus saja atau dibuat jadi bubur.
  • MPASI Nasi Tim. Nah, untuk MPASI ini moms bisa memberikan bayi dengan Nasi tim. Bahan dasar yang dibutuhkan juga sangat mudah, yaitu beras, garam dan santan. Untuk melengkapi gizi bayi, moms bisa menambahkan ikan atau bayam sebagai pelengkapnya.

Resep Mpasi 6 Bulan Beras Berah

Beras merah memiliki manfaat yang luar biasa bagi si kecil. Cara membuatnya pun mudah, yakni sebagai berikut:
Bahan-bahan

  • Beras merah
  • Asip/sufor
  • UB(unsalted butter)

Cara membuatnya:

  1. Cuci bersih dan masak beras merah. Aduk-aduk hingga mudah dihaluskan.
  2. Haluskan dan saring. Beri asip/sufor untuk atur kekentalan. Lalu tambahkan UB (jika ada)
baca juga

Resep Mpasi 6 Bulan Sayuran

Berbagai sayuran ternyata bagus untuk dijadikan MPASI lho moms. Seperti sayur wortel, jagung manis, brokoli, kancang panjang  kentang dan sebagainya. Berikut resep yang bisa dicoba dirumah moms
Bahan-bahan:

  • 1/2 buah jagung manis
  • 1 buah wortel
  • 180 ml air

Cara membuatnya:

  1. Cuci bersih semua Jagung manis & wortel, preteli biji jagung dari bonggolnya & kupas wortel lalu potong" memanjang.
  2. Kukus biji jagung manis yang sudah dipreteli dan wortel menggunakan baby food maker dengan air 180ml selama 25 menit.
  3. Lalu setelah di kukus blender halus menggunakan baby food maker blender dan saring, jangan lupa ambil saringan jagung manis dan wortel yang ada di bawah saringannya yaa. Sajikan dengan penuh cinta.

Resep Mpasi 6 Bulan Ikan Salmon

Selain sayuran dan buah, ternyata ikan juga bisa menjadi bahan untuk dijadikan MPASI sederhana si kecil moms. Yuk coba simak resep berikut:
Bahan:

  • 1 potong salmon
  • 1/2 sendok makan evoo

Cara membuatnya:

  1. Kukus salmon selama 10 menit
  2. Saring ikan dengan kawat, kerok bagian bawah saringan
  3. Tambahkan evoo dan susu/ASI untuk mengatur kekentalannya
  4. Sajikan dengan penuh cinta
baca juga

Resep Mpasi 6 Bulan Dengan Slow Cooker

Resep selanjutnya adalah membuat slow cooker dengan bahan-bahan berikut:

  • 1 sdm beras putih
  • 1/4 bh tomat
  • 3 lembar daun pakcoy
  • 1 genggaman bayi daging giling
  • 1 slice tipis tempe
  • bumbu aromatik
  • bawang putih
  • daun jeruk
  • lemak tambahan
  • evoo
  • ub
  • keju belcube

Cara Membuatnya:

  • Cuci semua bahan bahan kecuali daging dan tempe
  • Kupas tomat buang bagian tengahnya lalu iris daun pakcoy dan tempe
  • Masukkan semua bahan ke dlm slowcooker tambahkan air kira2 100ml dan atur waktu selama 3 jam agar daging lebih mudah disaring
  • Setelah matang pisahkan per porsi dan dihaluskan dgn cara di penyet2 dgn saringan jangan lupa kerok jg bagian bawah saringan
  • Tambahkan evoo/ub dan keju jangan lupa baca doa sebelum dan sesudah makan