Moms, Lagi Hamil Muda? Hindari 4 Hal yang Membahayakan Kehamilan Ini!

0 Articles

September 14, 2017

6.795

Bookmark

source: https://img.okezone.com//content/2017/07/14/481/1736678/jangan-sampai-lupa-ibu-hamil-wajib-suntik-vaksin-rubella-untuk-cegah-bayi-lahir-cacat-qFXuuDzAOf.jpeg

Saat kamu hamil muda, ada beberapa tindakan pencegahan dasar yang harus kamu lakukan untuk memastikan kesehatan bayi dan kesehatan kamu juga. Biasakan diri kamu dengan pantangan hamil muda. Dan bicarakan dengan dokter kandungan jika kamu punya pertanyaan atau masalah tambahan tentang bagaimana mengatasi masalah kehamilan kamu, rumah atau lingkungan sosial kamu.

Hindari Rokok

Jika kamu seorang perokok atau tinggal dengan perokok, maka sudah waktunya kamu berhenti merokok dan mengghindari asap rokok. Karena tembakau akan meningkatkan risiko banyak penyakit seperti, asma, jantung koroner, Ispa, dan kanker hati. Bukan hanya berbahaya bagi ibu, tapi bayi juga berisiko lahir cacat atau prematur.

Jauhi Alkohol

Apa kamu memasuki tahap awal kehamilan? Jika ya, dan jika kamu penikmat alkohol maka hindari mulai sekarang. Dengan menghindari alkohol selama kehamilan, bayi kamu tidak akan berisiko menderita enyakit akibat alkohol. Jangan sesekali minum alkohol dengan alasan menengkan pikiran selama hamil. Ingat bahwa ada nyawa yang bergantung dalam dirimu maka jagalah sebaik mungkin.

Vaksinasi Virus Rubella

Saat ini anak-anak banyak yang telah divaksin untuk mencegah virus rubella. Namun antibodi bisa kehilangan efisiensinya dari waktu ke waktu, jadi akan lebih baik lagi buat kamu jika memeriksa kekebalan tubuh sebelum memulai kehamilan. Rubella dapat menyebabkan cacat serius pada bayi kamu termasuk tuli, buta dan penyakit jantung terutama terinveki di tiga bulan pertama kehamilan.

Makanan Tidak Sehat

Aturan terbesar sepanjang kehamilan kamu adalah memastikan bahwa kamu menjaga diet seimbang dan sehat. Kamu harus selalu mengingat setiap saat bahwa bayi kamu mendapatkan semua nutrisi dari apa yang kamu makan. Jika kamu tidak yakin dengan diet kamu, atau ingin bantuan, mintalah dokter untuk merujuk kamu ke ahli gizi. Biasakan memeriksa kemasan dan label dan sadar akan apa yang kamu makan.