Hindari Rokok
Jika kamu seorang perokok atau tinggal dengan perokok, maka sudah waktunya kamu berhenti merokok dan mengghindari asap rokok. Karena tembakau akan meningkatkan risiko banyak penyakit seperti, asma, jantung koroner, Ispa, dan kanker hati. Bukan hanya berbahaya bagi ibu, tapi bayi juga berisiko lahir cacat atau prematur.
Jauhi Alkohol
Apa kamu memasuki tahap awal kehamilan? Jika ya, dan jika kamu penikmat alkohol maka hindari mulai sekarang. Dengan menghindari alkohol selama kehamilan, bayi kamu tidak akan berisiko menderita enyakit akibat alkohol. Jangan sesekali minum alkohol dengan alasan menengkan pikiran selama hamil. Ingat bahwa ada nyawa yang bergantung dalam dirimu maka jagalah sebaik mungkin.
Vaksinasi Virus Rubella
Makanan Tidak Sehat
Aturan terbesar sepanjang kehamilan kamu adalah memastikan bahwa kamu menjaga diet seimbang dan sehat. Kamu harus selalu mengingat setiap saat bahwa bayi kamu mendapatkan semua nutrisi dari apa yang kamu makan. Jika kamu tidak yakin dengan diet kamu, atau ingin bantuan, mintalah dokter untuk merujuk kamu ke ahli gizi. Biasakan memeriksa kemasan dan label dan sadar akan apa yang kamu makan.