Ampuh Atasi Jerawat & Cegah Penuaan, Ini Tips Manfaatkan Anggur Merah untuk Kecantikan

Kandungan Nutrisi Buah Anggur Merah

Anggur merupakan tanaman perdu yang awalnya dibudidayakan di Timur tengah tahun 4000 SM, jadi bisa dikatakan tumbuhan purba Moms. Tahukah Moms, bahwa dalam 100 gram anggur mengandung karbohidrat, gula, serat pangan, kalsium ,zat besi lemak, protein, tiamina, asam antotenat,  magnesium, mangan, fosfor, kalium, natrium, zink, serta vitamin B komplek, C dan K. Waw! Banyak banget ya.

Selain itu, pada buah anggur merah terdapat senyawa polifenol dan resveratol yang berperan dalam berbagai metabolisme tubuh serta mencegah terbentuknya sel kanker dan berbagai penyakit lainnya. Hmm melihat kandungam nutrisinya saja Moms bisa banyangkan maafaat apa saja yang diperoleh dengan makan buah anggur kan.

Manfaat Buah Anggur untuk Kecantikan

Manfaat buah anggur merah untuk kecantikan sangat banyak, salah satunya adalah mencerahkan wajah. Pencerahan kulit terjadi karena kandungan antioksidan memberi kesegaran dan meremajakan sel kulit. Selain itu, manfaatnya juga bisa mengelupaskan (eksfoliasi) kulit serta mengobati jerawat dan kulit berminyak.

Kandungan AHA dan juga zat anti inflamasi dan antiseptik pada anggur akan bekerja mengatasi kulit berminyak dan mencegah munculnya jerawat serta menghilangkan flek hitam. Manfaat lain ialah mencegah kanker kulit dengan asam amino dan antioksidan yang dapat membantu menjaga kulit dari kerusakan karena sinar matahari. Ada lagi nih Moms, anggur merah pun dapat menghambat munculnya keriput dan membuat kulit kenyal dan membuat kulit lebih lembut. Mau kan??? 

Anggur merah untuk mencegah penuaan dini terbukti ampuh. Kandungan antioksidan yang banyak sangat berperan dalam membangun kebugaran tubuh seseorang, jadi keutuhan sel-sel pada tubuh terawat sehingga mencegah penuaan dini.

Di samping menutrisi kulit, rambut Moms juga akan semakin bervolume jika mengkonsumnya. Kemudia, buah anggur merah untuk memutihkan gigi sangat tepat untuk Moms yang memiliki masalah dengan warna gigi. kandungan asam malat yang secara alami akan memutihkan gigi dan mengatasi perubahan warna. Selain itu anggur merah dapat mencegah gigi tanggal karena anggur merah dapat memperkuat enamel gigi gusi karena kandungan polyphenolnya.

Cara Mengolah Anggur Untuk Kecantikan Alami

Selain bisa dimakan langsung, anggur merah dapat diolah menjadi aneka jus, salad, cake yang membuatnya makin disuka. Treatment lain anggur merah yaitu dijadikan bahan facial, cukup dengan melembutkannya dan menggosokan pada wajah. Facial berguna untuk menghilangkan noda kehitaman pada wajah.

Masker anggur merah juga sangat baik untuk kulit lho Moms. Caranya memercikkan air anggur merah ke wajah kemudian cuci dengan campuran garam atau kulit buah yang dihancurkan. Tunggu selama beberapa menit kemudian gosokkan ke seluruh wajah. Tindakan ini bisa berguna mengeksfoliasi lapisan kulit yang mati dan akan membuatnya muda dan segar.

Cara lain membuat masker  dengan mengiris buah anggur menjadi kecil-kecil kemudian tempelkan di wajah, kemudian pijat wajah seperti menggunakan peeling. Lakukanlah secara rutin seminggu 3 kali untuk akan memberikan hasil yang maksimal.

Melihat manfaat anggur merah pasti membuat Moms sadar bahwa makanan sehat berawal dari alam. Makanya biasa keluarga hidup sehat mulai dari mengonsumsi buah ya Moms.