Selain sering dikonsumsi oleh orang dewasa, nyatanya sayuran berwarna hijau ini juga baik untuk dijadikan olahan MPASI, lho. Buat Moms yang masih bingung mau dijadikan menu apa, resep-resep berikut ini bisa coba ditiru ya.
Labu Siam untuk Bayi 6 Bulan
Mom, membuat menu MPASI dari labuh siam sangatlah mudah. Jika usia si kecil menginjak 6 bulan berikut resep yang bisa dicoba di rumah ya.
Bahan-bahan
Labu Siam untuk Bayi 6 Bulan
Mom, membuat menu MPASI dari labuh siam sangatlah mudah. Jika usia si kecil menginjak 6 bulan berikut resep yang bisa dicoba di rumah ya.
Bahan-bahan
- Siapkan satu buah labuh siam ukuran sedang
- Potong kecil-kecil labu siam
- Cuci dengan air mengalir
- Kukus selama 5 menit
- Kemudian saring hingga sarinya keluar
- Jangan tambahkan air
- Lalu sajikan.
source: http://mernuraini.com
Labu Siam untuk Bayi 7 Bulan
Saat usia 7 bulan si kecil juga tetap bisa memakan labu siam sebagai MPASI tanpa campuran apapun, karena labu siam sudah memiliki rasa manis yang cukup bagi si kecil.
Bahan-bahan yang perlu disiapkan:
- 1 buah labu siam, usahakan yang masih muda agar rasanya manis
- Tak perlu dikupas cukup belah menjadi 2 bagian
- Cuci dengan air mengalir agar getah yang menempel hilang
- Kemudian baru dikupas dan buang isinya
- Moms, bisa coba dikukus
- Setelah matang haluskan dengan blender
source: https://www.popmama.com
Labu Siam untuk Bayi 8 Bulan
Untuk bayi yang memiliki usia mencapai 8 bulan, Moms bisa sedikit berkreasinya nih saat membuat MPASI.
Bahan-bahan:
- Siapkan 4 sdm Beras putih Organik
- 1 buah labu kuning
- Daging sapi giling
- 2 potong tahu yang dihaluskan
- Parut 1 potong labu siam
- 1 buah biji tomat
- 1/2 sdm bubuk kaldu ayam
- 1 buah daun bawang dan daun seledri
- 1 siung bawang putih dan merah
- Masak beras hingga menajdi bubur
- Masukan kaldu ayam
- Tumis bawang merah, bawang putih, tomat sampai harum masukan daging sapi beri air mineral, masukan labu kuning dan labu siam. Aduk hingga rata
- Masukan daun bawang dan seledri untuk menambah aroma rasa.
source: http://ibudanmama.com
Labu Siam untuk Bayi 9 Bulan
Kali ini resepnya lebih mudah lagi lho, Moms. Berkreasi dengan telur juga bisa jadi menu yang mudah untuk dicoba di rumah. Kira-kira apa aja ya bahannya?
Bahan-bahan:
- 1/4 bagian labu siam yang dipotong-potong kecil
- Siapkan 1 butir telur
- 1 siung bawang merah dan putih yang dicincang halus
- 1 lembar daun salam
- 1/3 ruas jari lengkuas untuk digeprek
- 250 ml air
- Minyak goreng sedikit
- Panaskan minyak goreng terlebih dahulu
- Tumis bawang putih dan bawah merah sampai harum
- Masukkan telur kemudian diorak-arik.
- Masukkan labu siam lalu tambahkan air, kemudian tunggu hingga matang
source: https://bunga-dapane.blogspot.com
Labu Siam untuk Bayi 10 Bulan
Jika tadi telur orak-arik, sekarang Moms bisa berkreasi dengan mengkombinasikan labu siam dengan jangung lho dan caranya sangat mudah.
Bahan-bahannya:
- Siapkan labuh siang 1/4
- 1/2 jagung manis
- Agar gurih tambahkan 50 gram ikan cincang halus
- 1 buah tomat. daun bawang, seledri yang dihaluskan
- Potong kecil-kecil labuh siam dan jagung
- Potong kecil-kecil ikan
- Tumis bawang merah dan putih
- Masukkan ikan dan tumis hingga makan
- Siapkan air rebusan
- Masukan semua bumbu tumisan serta jagung dan labu siam
- Tunggu hingga matang.
source: https://www.mpasi.org
Selamat mencoba, Moms!