Tak Hanya Untuk Orang Dewasa, Kandungan Nutrisi Beras Merah Juga Baik untuk Bayi

Ternyata kandungan beras merah yaitu vitamin B1, B6 dan B12 merupakan sumber nutrisi yang baik untuk pembentukan energi bagi tubuh bayi lho, Moms! Karena kandungan vitaminnya, beras merah menjadi sumber karbohidrat sehat yang dapat mendukung perkembangan buah hati.

Selain itu, manfaat beras merah untuk bayi adalah sebagai asupan penunjang untuk pertumbuhan rambut, gigi, kuku, serta sel-sel dalam tubuh bayi. Sebab manfaat beras merah untuk bayi sangat baik, sudah saatnya Moms memberikan beras merah sebagai MPASI pilihan untuk bayi.

Seperti apa sih, contoh resep MPASI beras merah untuk bayi yang pasti disukai buah hati? Simak yuk, Moms!

Tak Hanya Untuk Orang Dewasa, Kandungan Nutrisi Beras Merah Juga Baik untuk Bayi

Resep MPASI Bubur Ayam Beras Merah untuk Bayi

Resep MPASI ini cocok untuk bayi berusia 6 bulan ke atas.

Bahan-bahan:
​​​​​​- 3 sdm beras merah, rendam hingga teksturnya mulai melunak, tiriskan
​- 50 gram fillet dada ayam, cuci bersih dan iris kecil-kecil
- 1/4 buah wortel, parut atau potong dadu
- 200 ml kaldu sayur
- 25 gram tempe kukus
- 7 lembar daun bayam, iris halus
- 1/4 buah tomat merah, cincang halus

Cara Membuat:
- Masak beras merah bersama fillet dada ayam yang sudah diiris tipis dan kaldu hingga teksturnya berubah menjadi bubur.
- Masukkan wortel yang sudah diparut atau dipotong dadu, irisan bayam, tomat dan tempe kukus.
- Aduk-aduk hingga matang.
- Angkat, dinginkan.

MPASI bubur ayam beras merah untuk bayi siap dinikmati si kecil!

Tak Hanya Untuk Orang Dewasa, Kandungan Nutrisi Beras Merah Juga Baik untuk Bayi
baca juga

Bagaimana, mudah kan Moms resep MPASI beras merah untuk bayi? Moms bisa coba di rumah dan mengganti daging ayam dengan daging sapi atau ikan, sesuai selera dan kondisi kesehatan bayi. Selamat mencoba, Moms. Semoga si kecil suka!