Bikin Sendiri Makanan untuk Bayi 6 Bulan, Perhatikan Juga Porsinya Moms!

Jika Mommy mengalami hal ini, cobalah untuk tenang karena itu mungkin terjadi karena Mommy membuat makanan yang terlalu banyak untuk bayi dengan usia 6 bulan. Untuk itu, simak panduan menyiapkan MPASI untuk bayi 6 bulan berikut ini.

Makanan Bayi 6 Bulan

Saat memasuki usia 6 bulan, bayi memang sudah dapat mulai mendapatkan asupan makanan pendamping ASI untuk melengkapi kebutuhan gizi dan nutrisi untuk tumbuh kembangnya. Itulah sebabnya, menyiapkan makanan bayi yang bergizi dan bernutrisi tentu menjadi prioritas para ibu saat si kecil mulai MPASI. Tidak heran makanan bayi 6 bulan buatan sendiri selalu diupayakan untuk menyajikan makanan yang segar dengan bahan-bahan alami yang sehat.
 

Porsi Makan Bayi 6 Bulan
 

Sayangnya, tidak banyak ibu mengetahui bahwa makanan bayi di usia 6 bulan yang baru mulai MPASI ternyata tidak banyak. Secara umum, bayi usia 6 bulan membutuhkan asupan ASI sebanyak 3 sampai 4,5 cangkir atau sekitar 5-8 kali menyusu per harinya. Sedangkan, untuk makanan pendamping ASI yang diberikan, bayi usia 6 bulan hanya membutuhkan 1 sampai 4 sendok makan sereal, dan diberikan satu hingga dua kali per harinya. Porsi ini juga berlaku untuk buah dan sayur. Sedikit, bukan? Jadi, jangan heran jika si kecil tidak terlalu banyak makan di awal MPASI.
 

Cara Membuat Makanan Bayi 6 Bulan

Nah, sebenarnya ada banyak cara untuk membuat makanan bayi 6 bulan, sesuai dengan metode MPASI yang Mommy ingin terapkan pada si kecil. Namun, secara umum makanan yang diberikan untuk bayi 6 bulan adalah makanan yang halus dengan tekstur seperti bubur. Berikut ini adalah video tutorial membuat bubur bayi 6 bulan yang bisa Mommy coba di rumah.
 

Makanan Bayi 6 Bulan Untuk Kecerdasan Otak
 

Saat membuat menu MPASI untuk si kecil, jangan lupa untuk memperhatikan tiap detail kandungan gizi dalam makanannya. Ini penting untuk memenuhi kebutuhan nutrisi untuk tumbuh kembangnya. Salah satu yang paling penting adalah bahan-bahan makanan yang dapat mengoptimalkan perkembangan otak dan meningkatkan kecerdasan, misalnya salmon, tuna, telur, sayuran hijau, yogurt, brokoli, dan alpukat.
 

Makanan Bayi 6 Bulan Agar Cepat Gemuk

Terakhir, Mommy pasti khawatir jika berat badan di kecil kurang dari bobot yang seharusnya. Tapi jangan bingung, ada beberapa bahan makanan MPASI yang juga dapat membuat bayi cepat gemuk dan sehat seperti pisang, alpukat, keju, ubi, dan kuning telur.