Manfaat Kacang Hijau untuk Anak, Ternyata Bisa Menurunkan Demam Hingga Atasi Sariawan, Moms

Kacang hijau adalah salah satu jenis biji-bijian yang memiliki beragam manfaat, tak hanya untuk orang dewasa, kacang hijau juga aman dan memberikan banyak manfaat jika dikonsumsi oleh anak dan bayi. Kaya akan vitamin dan mineral seperti asam folat, protein, karbohidrat, zat besi, fosfor, sodium, riboflavin, vitamin C, B6, A, dan K, kacang hijau akan memberikan berbagai benefit jika dikonsumsi oleh bayi dan anak.

Manfaat yang bisa diperoleh di antaranya yaitu menjaga sistem imun dengan mengaktifkan sel darah putih dan antibodi, berperan sebagai antimikroba dan antiinflamasi, mendukung perkembangan otak, mengoptimalkan daya ingat, serta mendukung kesehatan mata. Tak hanya untuk dikonsumsi, kacang hijau juga dapat dijadikan ramuan obat yang ampuh untuk beberapa penyakit. Berikut beberapa cara meramu kacang hijau untuk bermacam penyakit bayi dan anak.

Moms akan memerlukan bahan yaitu segelas kacang hijau dan satu sendok madu untuk membuat ramuan ini. Langkah membuatnya yaitu buat rebusan kacang hijau, kemudian suapkan air rebusan tersebut kepada bayi sendok demi sendok. Sebelum menyuapkan air rebusan kacang hijau tersebut, celupkan sendok pada madu yang sudah ditaruh di dalam gelas. 

Bahan yang diperlukan yaitu, 60 gr kacang hijau, 50 gr tanaman krokot, air sekucupnya. Untuk membuat ramuan ini moms perlu menggiling atau menumbuk kacang hijau hingga menjadi bubuk, kemudian rebus bersama krokot dengan air secukupnya. Setelah matang saring lalu minumkan minuman ini kepada anak tiga kali sehari.

Untuk mengobati bisul menggunakan kacang hijau, moms akan membutuhkan beberapa bahan yaitu: 50 gr kacang merah, 50 gr kacang hijau, 50 gr kacang hitam, 2 ruas jahe, dan madu secukupnya.

Cara membuat: rebus kacang merah, kacang hijau, dan kacang hitam bersamaan. Sementara itu rebus jahe secara terpisah. Kemudian campurkan air rebusan jahe ke dalam rebusan kacang-kacangan. Saat bisul belum matang, moms bisa memberikan ramuan ini untuk anak. Tapi, ketika bisul sudah matang tambahkan ramuan dengan madu.

Bahan yang diperlukan yaitu 2 genggam kacang hijau dan 1 liter air. Untuk membuatnya, pertama pilih kacang hijau dengan cara merendamnya kemudian membuang kacang hijau yang mengapung. Setelah itu rebus kacang hijau beberapa menit, hentikan perebusan sebelum kacang hijau pecah. Ambil air rebusan setelah didinginkan, dan minum ramuan ini setiap pagi. Kandungan vitamin dalam air kacang hijau akan meningkatkan daya tahan tubuh, serta kehangatannya dapat menyejukkan mulut dan tenggorokan.