Cara Mengecilkan Otot Lengan yang Bergelambir dengan Masker Alami, Intip Caranya, Moms!

Menumpuknya lemak di lengan sehingga membuat lengan bergelambir membuat Moms tak nyaman mengenakan pakaian yang tanpa lengan/ tank top bahkan jika Moms mengenakan pakaian yang sedikit ketat akan terjiplak bentuk lengan yang menggelambir. Biasanya kondisi ini disebabkan karena penurunan elastisitas kulit, yang berkolaborasi dengan penumpukan lemak di area tersebut sehingga membuat otot lengan menggelambir.

Penyebab otot lengan menggelambir umumnya disebabkan oleh akumulasi lemak berlebih di daerah lengan. Kurangnya aktivitas fisik dan tidak melakukan olahraga secara teratur dapat menyebabkan akumulasi lemak dalam tubuh meningkat, termasuk lengan. Selain itu bertambahnya usia juga merupakan faktor lain yang mempengaruhi lemak di lengan. Setelah menginjak umur 20-an, tubuh cenderung menyimpan lebih banyak lemak di berbagai daerah tubuh dan otot mulai menurun sehingga lemak yang menumpuk menjadi lebih banyak dari otot. Dan juga tingkat metabolisme akan menurun seiring bertambahnya usia, hal ini berarti tubuh membakar kalori lebih sedikit hal inilah yang menyebabkan lengan Moms menjadi meggelambir.

Cara mengatasinya Moms bisa menggunakan masker alami yang efektif mengatasi masalah penumpukan lemak di bagian lengan. Berikut cara mengecilkan otot lengan dengan masker yang bisa Moms coba!

Moms bisa menggunakan putih telur untuk mengecilkan otot bagian lengan karena di dalamnya, putih telur mengandung protein, hydrolipid, dan astringet yang efektif meningkatkan kolagen untuk mengencangkan kulit. Sehingga akan membantu Moms mengatasi lengan yang bergelambir. Cara menggunakannya, cukup kocok dua putih telur, kemudian oleskan ke bagian lengan dan pijatkan ke area otot lengan Moms lalu tunggu hingga 30 menit, dan bilas hingga bersih.

Minyak zaitun kaya akan antioksidan, vitamin, dan mineral, ramuan ini bisa mengencangkan otot lengan Moms dengan cara mencampurkan 1 sdm gula dengan 1 sdm minyak zaitun. Lalu Pijatkan ke area lengan dengan gerakan memutar lembut, setelah itu bilas dengan air dingin, lalu akhiri dengan kompres menggunakan es batu selama 2 menit.
 

Masker lidah buaya mengandung vitamin C, methol, dan aloesin. Bahan-bahan tersebut dipercaya efektif untuk membantu menyingkirkan lemak di otot lengan dan meningkatkan elastisitas kulit, Moms. Caranya, campurkan 1 sdm daging lidah buaya dengan 1 sdt air perasan jeruk lemon dan 15 tetes minyak peppermint, kemudian oleskan ke seluruh bagian lengan yang berlemak dan tunggu hingga mengering. Moms bisa lakukan perawatan ini 2-3 kali dalam seminggu.

Masker kopi dan minyak kelapa mengandung antioksidan yang cukup tinggi. Sehingga ramuan ini pun bersifat anti-bakteri dan bio-active. Oleh karena itu maker kopi dan minyak kelapa dipercaya efektif untuk mengurangi penumpukan lemak di lengan. Cara membuatnya, dengan campurkan 1 sdm bubuk kopi dan 1 sdm minyak kelapa, aduk kedua bahan tersebut dan oleskan ke area lengan. Setelah itu, bantu dengan pijatkan lembut di area lengan dengan gerakan memutar sampai lengan Moms terasa hangat.