Olaharaga Saat Hamil : Artikel Terkait

8.026
October 12, 2017
Ups! Jangan Sampai Salah Moms, Begini Gerakan Senam Kegel Jelang Persalinan
Senam kegel berfungsi untuk membantu menguatkan otot yang menopang rahim, kandung kemih, dan perut. Selain itu, senam kegel juga bertujuan agar dapat melahirkan dengan mudah. Jangan sembarangan ...
In
Pregnancy
By
Andin
1.454
October 02, 2017
Jangan Sampai Salah Moms! Ini Cara Benar Melakukan Senam Kegel
Latihan kegel dilakukan untuk memperkuat otot dasar panggul yang mendukung rahim, kandung kemih, usus halus dan rektum. Kegel juga dikenal sebagai latihan otot dasar panggul dan cukup mudah ...
In
Pregnancy
By
Andin
904
October 02, 2017
Tetap Langsing Selama Hamil? Begini Rahasia Menjaga Berat Badan Kamu Moms
Banyak perubahan yang akan terjadi saat kamu hamil terutama kenaikan berat badan yang signifikan. Namun, ada sebagian wanita yang tetap dapat menjaga berat badannya saat hamil. Penasaran bagaimana ...
In
Pregnancy
By
Andin
595
September 29, 2017
Berbahaya! Jangan Lakukan Olahraga Ini Selama Hamil, Moms!
Selama hamil, kamu memang tetap dianjurkan untuk berolahraga agar tubuhmu tetap fit dan lancar saat melahirkan. Namun, enggak semua olahraga cocok dilakukan saat hamil. Nah, berikut daftar olahraga ...
In
Pregnancy
By
Mei F
314
September 03, 2017
Supaya Tak Salah Pilih, Ketahui Olahraga yang Aman Dilakukan di Trimester Ketiga
Berolahraga selama kehamilan trimester ketiga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, termasuk kebugaran kardiovaskular yang lebih baik, mood yang membaik, dan pengendalian berat badan. Kamu ...
In
Pregnancy
By
Andin
4.070
August 22, 2017
4 Olahraga di Trimester Pertama yang Dijamin Aman untuk Kamu dan Bayimu!
Tidak sedikit wanita yang malas dan enggan berolahraga pada trimester pertama kehamilannya karena takut membahayakan janinnya, lho. Padahal, olahraga selama trimester pertama kehamilan sebaiknya ...
In
Pregnancy
By
Serlina
1.440
August 17, 2017
5 Cara Jitu Mengecilkan Perut Setelah Melahirkan Tanpa Obat
Mempunyai tubuh yang ideal setelah melahirkan tentu idaman semua wanita. Namun sayangnya sebagian wanita ingin cara yang instan dengan diet yang salah. Tentu hal ini akan berpengaruh pada ASI yang ...
In
Pregnancy
By
Icasia
562
August 16, 2017
Siapkan Persalinan Dengan Lakukan Olahraga Ini Di Trimester 3 Kehamilan!
Trimester ketiga adalah fase kehamilan yang paling seru dan mendebarkan. Bagaimana tidak, bayi pada kandungan kamu sudah mulai memasuki tahap yang sangat aktif. Kamu juga harus sudah mulai ...
In
Pregnancy
By
Milhania
4.891
July 23, 2017
Menjelang Detik-detik Melahirkan, Lakukan 3 Jenis Olahraga Aman Ini, Ladies!
Bagi para ibu yang sebentar lagi akan melahirkan, apalagi melahirkan secara normal, kamu perlu banyak bekal lho, salah satunya berolahraga. Olahraga yang tepat sebelum melahirkan akan membantu ...
In
Pregnancy
By
Serlina

${{ item.ttl_opt }}$
{{ item.pv | numberFormat }}
{{ item.cmt | numberFormat }}
{{ item.post_date_formatted_long }}
NEW
{{ item.ttl_opt }}
NEW
{{ item.dsc_opt }}
In
{{item.cat.nam }}
By
{{ item.usr.nam }}
By
{{ item.nnm }}

Loading...

See More >

Popular Blog

22 Nov
Jenis Kelamin Janin mempengaruhi kebiasaan makan Ibu Hamil?
In
Blog
156.482
7
11 Jan
Ada Urat Kebiruan di Hidung Anak, Sebenernya Bahaya Ga Sih?
In
Blog
36.043
10 Dec
Dua Garis pada Testpack
In
Blog
40.031

Weekly Popular

#1
4 Jul
Ini Dia 4 Anak Tercantik di Indonesia yang Super Imut dan Menggemaskan, Penasaran?
In
Life
354.779
#2
4 Jun
Ini Dia Ketahanan ASI Setelah Dipompa yang Wajib Diketahui Para Ibu
In
Baby Care
324.802
#3
15 Feb
Ciri-ciri Umum Wanita Mandul yang Wajib Kamu Ketahui
In
Life
287.156
#4
2 Dec
Ini Dia Foto Anak Artis Dari Kecil Hingga Dewasa! Kecilnya Imut Besarnya Cantik dan Ganteng!
In
Life
249.664
#5
29 Sep
Penting! Ternyata Begini Tanda Janinmu Sehat dan Normal, Kamu Wajib Tahu
In
Pregnancy
243.033

See More >

From Category